tailieunhanh - Những loại vỏ chữa bệnh hiệu quả

Trái cây tươi ngon, phần thịt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hơn thế, vỏ trái cây còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Vỏ táo giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại Trong vỏ táo có chứa hàm lượng chất xơ phong phú, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt. Hàm lượng vitamin C có trong những trái táo thơm ngon phần lớn tập trung ở vỏ táo. Ngoài ta, hàm lượng chất chống oxy hóa ở vỏ táo. | Những loại vỏ chữa bệnh hiệu quả Trái cây tươi ngon phần thịt giàu dinh dưỡng chứa nhiều chất chống oxy hóa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hơn thế vỏ trái cây còn có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Vỏ táo giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại Trong vỏ táo có chứa hàm lượng chất xơ phong phú có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt. Hàm lượng vitamin C có trong những trái táo thơm ngon phần lớn tập trung ở vỏ táo. Ngoài ta hàm lượng chất chống oxy hóa ở vỏ táo cao hơn so với hàm lượng chất này ở phần thịt táo. Do đó khi ăn nên rửa sạch trái táo và ăn cả vỏ tránh lãng phí mà lại tốt cho sức khỏe. Vỏ lê nhuận phổi và giúp tim khỏe mạnh Những người hút thuốc nhiều phổi bị tổn thương nên ăn nhiều loại quả này và nên nhớ rằng ăn cả vỏ. Bởi vỏ lê chứa nhiều chất kháng khuẩn ở phổi tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hỗ trợ hệ tim mạch khỏe mạnh. Ngoài ra dân gian ta thường nấu vỏ lê với đường đỏ để trị ho cảm cúm và giải rượu hiệu quả. Vỏ cam quýt giúp tiêu đờm kích thích ăn ngon miệng Vỏ cam quýt chứa nhiều vitimin C carotene protein. Ăn cháo vỏ cam quýt vừa thơm miệng lại có tác dụng tiêu đờm trị chứng chướng bụng khó tiêu. Uống trà vỏ cam quýt giúp ăn ngon miệng thông khí nâng cao tinh thần. Uống rượu ngâm với vỏ cam quýt có tác dụng tiêu đờm thanh lọc phổi. Vỏ dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải khát Vỏ dưa hấu chứa nhiều đường khoáng chất vitamin có tác dụng thanh nhiệt giải khát hạ huyết áp giảm nóng trong. Có thể ăn sống xào vỏ dưa hấu với thịt hoặc nấu canh thịt. Vỏ bí đao giúp tiêu sưng viêm Chứa nhiều vitamin và khoáng chất vỏ bí đao có lượng nước phong phú có tác dụng tiêu sưng viêm rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Do đó khi nấu canh bí đao nên nấu cả vỏ bí tuy lớp vỏ bí đao cứng nhưng nấu canh vitamin và khoáng chất sẽ được tán đều vào nước dùng rất tốt cho cơ thể. Vỏ dưa chuột có tác dụng giải .