tailieunhanh - Tự massage mặt hàng ngày để da căng đẹp

Tự massage mặt hàng ngày để da căng đẹp Massage mặt thường xuyên giúp da căng, ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn gái nào cũng nên nắm và thực hành kỹ thuật tự massage để làn da luôn căng tràn sức sống. Dưới đây là những hướng dẫn mang lại hiệu quả dài lâu cho bạn. Massage theo thứ tự: trán - mắt - mũi - miệng - gò má - cổ. Thoa nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. - Trán: Bắt đầu từ giữa trán dùng hai đầu ngón tay (ngón trỏ và giữa) xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng. | Tự massage mặt hàng ngày đê da căng đẹp Massage mặt thường xuyên giúp da căng ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn gái nào cũng nên nắm và thực hành kỹ thuật tự massage để làn da luôn căng tràn sức sống. Dưới đây là những hướng dẫn mang lại hiệu quả dài lâu cho bạn. Massage theo thứ tự trán - mắt - mũi - miệng - gò má - cổ. Thoa nhẹ nhàng từ dưới lên trên từ trong ra ngoài. - Trán Bắt đầu từ giữa trán dùng hai đầu ngón tay ngón trỏ và giữa xoay nhẹ nhàng theo chiều vòng xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài quanh vùng trán. - Mắt Nơi xuất hiện nhiều nếp nhăn chính là mắt. Dùng hai đầu ngón tay ngón trỏ và ngón giữa ấn mạnh lên vùng chân mày từ đầu chân mày dọc theo chân mày ra thái dương xoay tròn quanh bầu mắt và lập lại khoảng 6 lần. - Mũi Nơi bài tiết nhiều chất nhờn và dễ phát sinh mụn cám. Xoa lướt nhẹ nhàng dọc theo sống mũi và hai bên sống mũi. Dùng hai đầu ngón tay trỏ nhẹ nhàng đẩy từ dưới nhân trung lên khoảng nửa vòng tròn ở vùng cánh mũi nơi có nhiều chất nhờn lặp lại khoảng 6 lần. - Miệng Cần phải chú ý đặc biệt vì da vùng miệng được tổ chức rất mỏng và không có tuyến thải. Massage kéo từ dưới lên theo vòng tròn của miệng theo nửa vòng tròn bên phải và bên trái làm cùng lúc thao tác và lặp lại khoảng 6 lần. - Gò má Theo hướng từ trung tâm gò má ra ngoài xoa theo hướng xéo lên trên xoa mạnh tay đều đặn từ gò má lên khoảng 3 phút. - Cổ Da và thịt nơi cổ giữ cho đầu chúng ta di chuyển lên trên xuống dưới qua phải qua trái đều là phần rất mỏng. Sự đàn hồi bị mất đi cùng với già nua sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn. Massage nhẹ từ dưới lên bằng các ngón tay xếp lại massage đều quanh vùng cổ khoảng 3 phút. Cuối cùng dùng hai tay ôm nhẹ vào gương mặt nhờ nhiệt độ của lòng bàn tay và chất dưỡng trên sẽ thấm sâu vào da và lượng máu lưu thông đều đặn. Nếu các bạn chịu khó dành thời gian từ 10 đến 15 phút vào mỗi tối để chăm sóc làn da của bạn sẽ giúp xua tan đi sự mỏi mệt trên mặt sau một ngày làm việc giúp cho làn da thêm sức sống tươi trẻ hồng hào như tuổi thanh xuân và .