tailieunhanh - Bạn có nguy cơ mắc bệnh mạch vành?

Bệnh mạch vành là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bạn có thể tự mình xác định mức độ nguy cơ mắc bệnh để có phương thức phòng ngừa thích hợp. Trước hết, bạn cần kiểm tra các thông tin sau: - Bạn có hút thuốc lá? - Bạn có thừa cân? Bạn có thể tự xác định điều này nhờ chỉ số BMI, tính theo công thức CN/CC2 (CN: cân nặng tính bằng kg; CC: chiều cao tính bằng mét). Nếu BMI ≥ 25 là bạn có tình trạng thừa cân | Bạn có nguy cơ mắc bệnh mạch vành Bệnh mạch vành là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Bạn có thể tự mình xác định mức độ nguy cơ mắc bệnh để có phương thức phòng ngừa thích hợp. Trước hết bạn cần kiểm tra các thông tin sau - Bạn có hút thuốc lá - Bạn có thừa cân Bạn có thể tự xác định điều này nhờ chỉ số BMI tính theo công thức CN CC2 CN cân nặng tính bằng kg CC chiều cao tính bằng mét . Nếu BMI 25 là bạn có tình trạng thừa cân. - Huyết áp của bạn có thể tự xác định bằng máy đo huyết áp điện tử . - Bạn có bệnh tiểu đường đã khám và được chẩn đoán - Lượng cholesterol toàn phần HDL cholesterol trong máu làm xét nghiệm máu . - Tiền căn bệnh tim mạch của người thân trong gia đình. Bạn nằm trong nhóm nguy cơ thấp mắc bệnh mạch vành nếu có tất cả yếu tố sau - Không hút thuốc lá. - Không thừa cân. - Huyết áp tâm thu 120 mmHg huyết áp tâm trương 80 mmHg. - Không có bệnh tiểu đường. - Cholesterol toàn phần 200 mg dl hdl cholesterol 40 mg dL. - Gia đình không có ai mắc bệnh tim mạch sớm trước 55 tuổi . Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh mạch vành nếu có một trong các yếu tố sau - Đã được xác định là có bệnh mạch vành hoặc có bệnh lý mạch máu khác. - Có bệnh tiểu đường type 2. - Trên 65 tuổi và có ít nhất hai yếu tố nguy cơ nêu trên. Nếu không ở trong hai nhóm trên nguy cơ mắc bệnh mạch vành của bạn ở mức trung .