Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ
tailieunhanh - Những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ
Càng ngày càng có nhiều trẻ em trên thế giới bị béo phì. Năm 1963, ở Mỹ có 5% trẻ em được cho là bị béo phì. Năm 2002 co số đó lên tới 15%, và năm 2006 là 25% trẻ em Mỹ tuổi từ 5 đến 12 được coi là béo phì. Số còn lại được coi là dư cân chiếm 35% và 14% thuộc dạng béo phì loại 2, một tình trạng thường thấy ở người lớn. Ở Việt Nam, theo các kết quả điều tra định kỳ của Trung tâm Dinh dưỡng , tỷ lệ thừa. | Những thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ Càng ngày càng có nhiều trẻ em trên thế giới bị béo phì. Năm 1963 ở Mỹ có 5 trẻ em được cho là bị béo phì. Năm 2002 co số đó lên tới 15 và năm 2006 là 25 trẻ em Mỹ tuổi từ 5 đến 12 được coi là béo phì. Số còn lại Thịt tươi tốt cho được coi là dư cân chiếm 35 và 14 sức khỏe thuộc dạng béo phì loại 2 một tình trạng thường thấy ở người lớn. Ở Việt Nam theo các kết quả điều tra định kỳ của Trung tâm Dinh dưỡng tỷ lệ thừa cân của trẻ dưới 5 tuổi tăng dần qua các năm 1992 là 2 2 2002 là 3 6 và năm 2005 là 6 3 . Các số liệu thống kê mới nhất cho thấy có tới 33 trẻ em ở độ tuổi 15 có số cân nặng vượt quá mức cho phép. Vậy đâu là nguyên nhân gây nên tình trạng này Một điều rất dễ thấy là vì trẻ em ngày nay ít vận động tay chân và ngày càng dành nhiều thời gian cho việc xem ti vi chơi điện tử ăn nhiều thức ăn đã chế biến sẵn và ít dùng thực phẩm tươi sống. Vậy thì trẻ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe Trước hết cần có sự bình quân về các nhóm lương thực cung cấp các chất đạm chất béo . Nguồn đạm ăn những thức ăn như thịt pho mát đậu hoặc trứng để duy trì mức độ đường máu hoặc ăn những thức ăn trên kết hợp với nhóm chất hydrat cacbon như rau đậu và mì sợi. Một lựa chọn tốt bao gồm các loại thịt thái mỏng loại thịt tươi đem nấu chín xà lách trộn trứng đậu hũ và một ít pho mát. Chất béo ngày nay người ta cho rằng bất cứ loại thực phẩm nào cũng có chất béo nên thường sợ bữa ăn bị dư chất béo nhưng sẽ thật bất lợi cho sức khỏe nếu thiếu chất béo trong bữa ăn đặc biệt là bữa ăn của trẻ. Những chất béo tốt hầu hết có trong những thực phẩm từ thiên nhiên như dầu thực vật trái bơ thậm chí trong cả mỡ động vật. Cuối cùng là nguồn hydrat cacbon chất này cung cấp năng lượng cho trẻ bằng cách làm gia tăng lượng đường máu. Hydrat cacbon có trong trái cây rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Việc quan tâm đến những nguồn thực phẩm của trẻ trong bữa ăn là cách để chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Cân đối các chất trong bữa ăn là việc làm cần thiết nhằm giúp các
Chí Bảo
89
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
6 mẫu thực đơn món ăn cho bé 5 tuổi đầy đủ chất dinh dưỡng
7
78
4
Thực đơn cho bé 2 tuổi bổ dưỡng, hấp dẫn
6
85
4
Thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho bé 6 tuổi
5
71
5
Thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 10 -12 tháng tuổi
2
117
0
THỰC PHẨM CHẤM DỨT BỆNH TIÊU CHẢY CHO BÉ
3
81
0
Tổng hợp 20 thực đơn cho trẻ mầm non 3-5 tuổi ăn ngon chóng lớn
6
96
6
Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi
3
81
0
Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 đến 7 tháng tuổi
2
69
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 1
16
97
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 2
16
112
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461738
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22069
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9929
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9426
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8134
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6501
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5679
80
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
thực đơn cho bé
dinh dưỡng cho bé
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
Thực đơn cho trẻ mầm non
Thực đơn cho trẻ biếng ăn
Các món ăn dành cho trẻ mầm non
Chế độ dinh dưỡng cho bé 5 tuổi
Thực đơn cho bé thừa cân
Thực đơn cho bé 2 tuổi
Thực đơn dinh dưỡng cho bé 6 tuổi
Thực đơn ăn dặm
thực đơn ăn bổ sung
món ngon cho bé
cách nấu ăn cho bé
Trị bệnh cho bé
Thực đơn dành cho trẻ 3 5 tuổi
Thực đơn bữa sáng cho trẻ mầm non
Thực đơn bữa trưa cho trẻ 3 5 tuổi
thực đơn ăn dăm
tap bé ăn dặm
thực đơn dinh dưỡng cho bé
tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
phương pháp dinh dưỡng cho bé
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Bibliography on Medieval Women, Gender, and Medicine 1980-2009
82
197
0
28-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghệ part 1
20
241
2
28-03-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
179
0
28-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
153
0
28-03-2024
TƯƠNG QUAN GIỮA MÔ HỌC, GIẢI PHẪU VÀ HÌNH ẢNH CỦA CÁC KHỐI U PHẦN PHỤ
3
160
0
28-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
189
2
28-03-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
147
0
28-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
28-03-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
111
0
28-03-2024
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG PHẦN MỀM CAITA part 9
18
119
0
28-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7819
2212
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1216
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5129
1173
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8134
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5033
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3402
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3620
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10740
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3901
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4026
470
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.