tailieunhanh - Chăm sóc người cao tuổi trong dịp Tết

Chăm sóc người cao tuổi trong dịp Tết Trước và sau tết âm lịch, thời tiết thường trở lạnh: miền Bắc có thể bị ảnh hưởng của gió mùa Đông Bắc với những đợt rét đậm, rét hại; miền Trung và Tây Nguyên cũng có nhiều đợt rét; các tỉnh Nam Bộ tiết trời se lạnh; trong điều kiện lạnh, rét, người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm; đồng thời các bệnh mạn tính cũng tiến triển nặng lên. Bên cạnh đó, việc ăn uống, ngủ nghỉ, đi lại bất thường trong ngày tết cũng là nguyên nhân. | Chăm sóc người cao tuổi trong dịp Tết Trước và sau tết âm lịch thời tiết thường trở lạnh miền Bắc có thể bị ảnh hưởng của gió mùa Đông Bắc với những đợt rét đậm rét hại miền Trung và Tây Nguyên cũng có nhiều đợt rét các tỉnh Nam Bộ tiết trời se lạnh trong điều kiện lạnh rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm đồng thời các bệnh mạn tính cũng tiến triển nặng lên. Bên cạnh đó việc ăn uống ngủ nghỉ đi lại bất thường trong ngày tết cũng là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật. Nguy cơ do thời tiết lạnh rét và sinh hoạt bất thường trong dịp tết - Gặp rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh như viêm phổi cảm lạnh cúm với bệnh cảnh tiến triển nặng rất dễ dẫn đến viêm phổi trong khi đó các bệnh mạn tính như hen suyễn thấp khớp viêm loét dạ dày tăng huyết áp. cũng tiến triển nặng đặc biệt tăng huyết áp dễ gây đột quỵ. - Trong dịp tết thực phẩm thường rất phong phú với các món ăn cổ truyền giò nạc giò mỡ thịt đông thịt gà vịt cá các loại hải sản bánh chưng bánh tét mứt kẹo rượu bia nước ngọt cà phê thuốc lá. mọi nhà mọi bữa đều dư dả nhưng hầu hết là các thức ăn chế biến sẵn để nguội dễ bị ôi thiu. Mọi người rất dễ bị quá chén no triền miên dẫn đến đầy bụng khó tiêu cơ thể mệt mỏi có khi còn bị Tào Tháo đuổi nguy hại nhất là do rượu bia chè thuốc mà bị các biến chứng tim mạch như tăng huyết áp rối loạn nhịp tim tai biến mạch máu não nhồi máu cơ tim viêm gan suy thận tiểu đường thủng dạ dày viêm tụy cấp. Thêm vào đó mọi sinh hoạt trong dịp tết đều bị đảo lộn như ăn uống lu bù ít hoặc không ngủ trưa đêm thức khuya hay có khi mất ngủ vì khách khứa chè thuốc sáng bỏ tập luyện bỏ đi bộ. Cơ thể người cao tuổi kém thích nghi với sự thay đổi đó dẫn đến mệt mỏi phát sinh các loại bệnh tật. Các biện pháp bảo vệ sức khỏe người cao tuổi - ăn uống cần bảo đảm ăn uống đúng giờ đúng bữa giữ nếp sinh hoạt bình thường. Nên ăn ngày 3 bữa sáng trưa tối tránh quá bữa bỏ bữa ăn nhiều bữa chỉ nên ăn vừa tới no tốt nhất là thực hiện theo lời dạy của các bậc hiền triết xưa thực bán bão chung thân