tailieunhanh - Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu lựa chọn chỉ tiêu và xây dựng hệ thống bài tập huấn luyện sức mạnh cho vận động viên ném đẩy đội tuyển nam Thành phố Hồ Chí Minh

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm lựa chọn chỉ tiêu và xây dựng hệ thống bài tập huấn luyện sức mạnh cho vận động viên ném đẩy đội tuyển nam Tp. Hồ Chí Minh. Để hiểu rõ hơn mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết Luận văn này. | 1 LỜI MỞ ĐẦU Thể thao thành tích cao là một bộ phận cấu thành của Thể dục Thể thao TDTT là động cơ thúc đẩy phong trào TDTT quần chúng. Sự phát triển của Thể thao thành tích cao là biểu hiện sức mạnh của xã hội là cơ sở cung cấp lực lượng vận động viên VĐV huấn luyện viên HLV và những cán bộ TDTT lành nghề cho đất nước. Do vậy việc đào tạo tài năng Thể thao một cách khoa học theo định hướng có mục tiêu phù hợpvới quy luật phát triển kinh tế xã hội của đất nước là đòi hỏi tất yếu là quy luật khách quan. Điền kinh là môn thể thao có lịch sử lâu đời được ưa chuộng và phổ biến rộng rãi trên thế giới nói chung và ở nước ta nói riêng. Với nhiều nội dung phong phú và đa dạng Điền kinh chiếm một vị trí quan trọng trong chương trình thi đấu của các kỳ đại Hội khỏe Phù Đổng Đại hội thể thao quốc gia SEAGames ASIAD và Olympic. Điền kinh Việt nam đã có những bước tiến tự khẳng định mình góp phần mang lại nhiều thắng lợi cho nền thể thao nước nhà trên đấu trường quốc tế. Tuy nhiên trong những năm gần đây môn ném đẩy vẫn còn nhiều hạn chế về thành tích ngoại trừ trường hợp của VĐV ném lao Nguyễn Trường Giang huy chương vàng môn ném lao nam trên đất Inđônêxia năm 2011 thì phía sau vẫn còn một khoảng trống rất lớn về lớp kế thừa của các vận động viên trẻ và thành tích của các vận động viên trẻ của nước ta ở các môn ném đẩy vẫn còn rất thấp so với các vận động viên trẻ của khu vực Đông Nam Á. Để VĐV đạt được thành tích cao trong thi đấu VĐV phải được trang bị tốt về các tố chất thể lực như sức nhanh sức mạnh sức bền trong đó sức mạnh là một yếu tố rất quan trọng để đạt thành tích trong các môn ném đẩy ngoài các môn ném đẩy ra đa số các môn thể thao đều dựa vào sức mạnh để mang đến thành tích và chiến thắng. Và theo Bompa Huấn luyện sức mạnh là một trong những yếu tố quan trọng của quá trình huấn luyện thể thao. Cùng với sức nhanh và sức bền sức mạnh là một trong ba tố chất thể lực cơ bản . mục đích chính 2 của tập luyện sức mạnh trong thể thao là đáp ứng được những yêu cầu sức .