Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
30 ngày để gầy
tailieunhanh - 30 ngày để gầy
Bạn muốn giảm trọng lượng nhưng ngại đến phòng tập thể thao đều đặn? Có một thời gian biểu đặc biệt dành cho những đối tượng như thế với lịch trình chống những cơn thèm ăn và cho bạn số đo như mong muốn. | 30 ngày để gầy Bạn muốn giảm trọng lượng nhưng ngại đến phòng tập thể thao đều đặn Có một thời gian biểu đặc biệt dành cho những đối tượng như thế với lịch trình chống những cơn thèm ăn và cho bạn số đo như mong muốn. 5 lời khuyên giúp bạn theo đến cùng trò chơi này - Giữ tâm trạng vui vẻ kiên nhẫn và đừng nóng lòng muốn sụt cân thần tốc. - Đều đặn dưỡng da đắp mặt nạ xoa bóp thân thể để giữ vẻ tươi tắn sau khi giảm cân. - Bỏ thói quen ăn quá tải đồ ngọt và hoa quả nóng như mít đào vải nhãn. - Bịa ra lý do để vận động như đi bộ xuống cầu thang tranh việc của máy giặt đi bộ ra chợ. - Mua sắm một số đồ đẹp mắt tự thưởng cho mình để hoàn thành việc giảm cân. Lịch chống thèm ăn trong 30 ngày Ngày 1 Lên danh sách những nguyên nhân gây tăng trọng lượng. Dùng bút đánh dấu những thói quen mà bạn có thể từ bỏ được như ăn khuya ăn ngọt ngủ nhiều. Ngày 2 Vào lúc muốn ăn một món nào đó hãy đặt câu hỏi Ta ăn vì thèm hay vì đang stress Chấm dứt cơn phân vân bằng một quả táo tây hơi có vị chua. Ngày 3 Ần một bát cơm với rau muống luộc hoặc xào không mỡ uống 1 5 lít nước. Ngày 4 Ần bữa chính và bữa phụ không có mỡ dầu và đường. Ngày 5 Tập lăn hai quả bóng kim loại để phân tán kích thích phản xạ thần kinh lòng bàn tay. Ngày 6 Ngày của gia vị. Có quyền ăn một bát súp rau với ớt gừng rau thơm. Chất kích thích sẽ có hiệu quả tích cực trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ngày 7 Ần 2 lát bánh mỳ sấy nhai kỹ để dạ dày thấm hút các axít chua. Ngày 8 Uống một cốc nước ấm vắt chanh không đường. Ngày 9 Hòa vào bồn tắm nước ấm 60 g muối 5 thìa canh mật ong tinh dầu chanh bọt bồn ngâm. Ngâm mình khoảng 10 phút. Ngày 10 Uống một cốc cacao nóng không đường - có một chút váng sữa. Ngày 11 Xông hơi toàn thân trong khoảng 15 phút để lỗ chân lông thông thoáng. Ngày 12 Ngày ăn nhạt chọn rau hoặc cá thịt nêm lượng muối tối thiểu. Ngày 13 Uống một cốc trà xanh nóng pha đặc. Ngày 14 Ần một cốc bỏng ngô không đường không bơ. Ngày 15 Ngâm mình trong bồn với muối biển. Ngày 16 Vào lúc đói nhắm mắt đặt
Từ Ðông
45
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mẹo hay khắc phục lỗi trang điểm thường gặp
5
140
0
Mẹo trang điểm cô dâu theo màu da
5
74
0
10 mẹo trang điểm đỉnh cho mùa Thu - Đông
10
79
0
Mẹo trang điểm khi đeo kính cận
4
77
0
Mách bạn vài mẹo để kiểu trang điểm trần thêm thanh thoát
9
65
0
5 cọ trang điểm phái đẹp nên sở hữu
5
77
0
6 điểm cần lưu ý khi trang điểm mùa hè
6
81
0
Trang điểm cho đôi mắt đẹp tự nhiên
15
120
0
Mẹo trang điểm không trôi
5
66
0
Mẹo trang điểm cho đôi mắt nai to tròn
5
81
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461916
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22916
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10151
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8271
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6787
255
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
mẹo trang điểm đẹp
cách dưỡng da
bí quyết giảm cân
cách chọn trang phục
cách làm đẹp da
cách chăm sóc tóc
mẹo chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
Mẹo trang điểm
bí quyết trang điểm đẹp
mẹo cho chị em
trang điểm đúng cách
làm sao trang điểm đẹpMẹo trang điểm
làm sao trang điểm đẹp
tài liệu trang điểm
Mẹo trang điểm cô dâu theo màu da
Mẹo trang điểm cô dâu
Trang điểm cô dâu
Cẩm nang làm đẹp
Thời trang làm đẹp
Bí quyết trang điểm
Trang điểm đơn giản mà đẹp
Trang điểm cho mua Thu
Trang điểm đẹp tự nhiên
cách trang điểm đẹp
kinh nghiệm trang điểm
phụ nữ làm đẹp
cọ trang điểm
chăm sóc sắc đẹp
cọ trang điểm đẹp
bộ cọ trang điểm
phụ nữ trang điểm
kỹ thuật trang điểm
trang điểm mắt
bí kíp trang điểm mắt
mẹo trang điểm mắt
trang điểm mắt to
trang điểm không lem
bí quyết trang điểm mắt
cách trang điểm mắt
trang điểm mắt đẹp
trang điểm đẹp
hướng dẫn trang điểm
nghệ thuật trang điểm
kỹ năng làm đẹp
bí kíp làm đẹp
trang điểm tự nhiên
bí kíp trang điểm
làm đẹp đơn giản
mẹo vặt làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
trang điểm nude
trang điểm chocolate
kiểu trang điểm
cẩm nang trang điểm
hướng dẫn làm đẹp
trang điểm cho mắt cận
mẹo trang điểm cho mắt cận
cách trang điểm cho mắt cận
trang điểm cá nhân
mẹo trang điểm cá nhân
bí kíp trang điểm cá nhân
trang điểm cơ bản
cách trang điểm cơ bản
mẹo trang điểm cơ bản
đồ trang điểm
khắc phục sư cố đồ trang điểm
đồ trang điểm gặp sự cố
cách trang điểm tự nhiên
mẹo trang điểm tự nhiên
bí kíp trang điểm tự nhiên
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
252
1
14-05-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
189
0
14-05-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
163
0
14-05-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
100
0
14-05-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
84
0
14-05-2024
GIÁO TRÌNH LÝ THUYẾT & BÀI TẬP KỸ THUẬT SỐ
163
105
1
14-05-2024
Giáo trình báo chí điều tra part 4
44
103
0
14-05-2024
Báo cáo y học: "ignal 3 and its role in autoimmunity"
2
98
0
14-05-2024
Microsoft SQL Server 2012 T-SQL Fundamentals
442
96
0
14-05-2024
AN TOÀN TRONG PHÒNG HỒI TỈNH
15
108
0
14-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7883
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5993
1441
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1248
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5392
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8346
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10961
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3729
526
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4151
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4173
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.