tailieunhanh - Mang thai ở độ tuổi 30

Trong khi nhiều phụ nữ kết hôn, mang thai và sinh nở một cách dễ dàng thì cũng không ít phụ nữ phải chật vật lắm mới có thể thụ thai được. Điều đó để chứng tỏ rằng không phải phụ nữ nào cũng giống nhau và khả năng sinh sản ở mỗi độ tuổi cũng khác nhau. | Mang thai ở độ tuổi 30 Trong khi nhiều phụ nữ kết hôn mang thai và sinh nở một cách dễ dàng thì cũng không ít phụ nữ phải chật vật lắm mới có thể thụ thai được. Điều đó để chứng tỏ rằng không phải phụ nữ nào cũng giống nhau và khả năng sinh sản ở mỗi độ tuổi cũng khác nhau. Mang thai ở độ tuổi 30 Bạn có 10-15 cơ hội mang thai mỗi tháng ở độ tuổi này nói cách khác khả năng đậu thai của bạn trung bình từ 7 -12 tháng sau khi kết hôn. Để tăng cơ hội mang thai bạn nên tuân thủ theo các chế độ ăn uống hợp lý tập thể dục cộng với những lời khuyên dưới đây Tránh thụt xịt rửa âm đạo quá kỹ Nước là nguyên nhân làm thay đổi sự cân bằng pH trong âm đạo từ đó gây viêm nhiễm hoặc tạo ra môi trường thù địch với tinh trùng. Hơn nữa việc thụt rửa mạnh có thể rửa sạch chất nhờn trong cổ tử cung ngăn cản các tinh binh hành quân đến trứng. Hạn chê cà phê Tác dụng của caffeine trên thai phụ và thai nhi đang là vấn đề gây tranh cãi trong giới y khoa. Một vài nghiên cứu đã cho thấy có mối liên hệ giữa caffeine và vô sinh hoặc sẩy thai. Tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ trung bình dưới 300 mg ngày tương đương với khoảng ba tách cà phê hoặc trà pha một ngày thì không làm giảm cơ hội mang thai cũng không dị tật cho thai nhi. Biết tối ưu hóa thời gian sex Đa phần nhiều phụ nữ khó nhận thức được khoảng thời gian màu mỡ nhất của mình - tiến sĩ Westphal nhận xét. Nếu bạn chờ đợi cho đến khi rụng trứng rồi mới giao hợp thì quá trễ vì lúc trứng đã bắt đầu tan rã. Tốt hơn hết là hãy giúp tinh trùng đến gặp trứng trước. Để gia tăng cơ hội thụ thai bạn nên giao ban hàng ngày đều đặn từ 5 - 6 sáu ngày trước khi trứng rụng. Ví dụ nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày và .