tailieunhanh - Ứng dụng bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam vận động viên chạy 100m lứa tuổi 16 - 17 tỉnh Thái Bình

Trên cơ sở nghiên cứu thực trạng sử dụng bài tập cũng như đánh giá sức bền tốc độ (SBTĐ) của vận động viên (VĐV) nam chạy 100m lứa tuổi 16 - 17 đội tuyển điền kinh Thái Bình, đã xác định được 14 bài tập ứng dụng trong huấn luyện mang lại hiệu quả phát triển SBTĐ cho đối tượng nghiên cứu. | HUAÁN LUYEÄN THEÅ THAO 13 ÖÙng duïng baøi taäp phaùt trieån söùc beàn toác ñoä cho nam vaän ñoäng vieân chaïy 100m löùa tuoåi 16 - 17 tænh Thaùi Bình TS. Phaïm Anh Tuaán ThS. Leâ Thò Thu Thuùy Nguyeãn Ñöùc Thaéng Q TOÙM TAÉT Treân cô sôû nghieân cöùu thöïc traïng söû duïng baøi taäp ABSTRACT cuõng nhö ñaùnh giaù söùc beàn toác ñoä SBTÑ cuûa vaän Based on the study on the use of exercise as ñoäng vieân VÑV nam chaïy 100m löùa tuoåi 16 - 17 ñoäi well as the endurance speed rating of 100m run- tuyeån ñieàn kinh Thaùi Bình ñaõ xaùc ñònh ñöôïc 14 baøi ning athletes ages 16-17 in Thai Binh athletics taäp öùng duïng trong huaán luyeän mang laïi hieäu quaû team 14 exercises were identified. In training phaùt trieån SBTÑ cho ñoái töôïng nghieân cöùu. the effect of speed development is studied. Töø khoùa baøi taäp chaïy 100m vaän ñoäng vieân Keywords exercise running 100m athletes löùa tuoåi 16 - 17 söùc beàn toác ñoä. ages 16 - 17 speed endurance. 1. ÑAËT VAÁN ÑEÀ ñeå hoaøn thaønh muïc ñích nghieân cöùu toång hôïp vaø phaân tích taøi lieäu phoûng vaán toïa ñaøm kieåm tra sö phaïm thöïc SBTÑ khoâng chæ naâng cao thaønh tích taäp luyeän vaø thi nghieäm sö phaïm vaø toaùn hoïc thoáng keâ. ñaáu cöï ly 100m maø coøn taïo ñieàu kieän phaùt trieån nhieàu moân theå thao khaùc. Vì vaäy vieäc naâng cao SBTÑ trong 2. KEÁT QUAÛ NGHIEÂN CÖÙU chaïy 100m laø heát söùc quan troïng. Trong nhöõng naêm gaàn ñaây ñoäi tuyeån ñieàn kinh Thaùi Bình ñaõ coù nhieàu tieán boä . Thöïc traïng söû duïng baøi taäp vaø SBTÑ cuûa thaønh tích ñaït ñöôïc ñaùng khích leä. Qua theo doõi caùc cuoäc VÑV chaïy 100m löùa tuoåi 16 - 17 tænh Thaùi Bình thi chaïy cöï ly ngaén ôû caùc giaûi thi ñaáu ñieàn kinh nhö voâ Ñeà taøi tieán haønh phaân tích thöïc traïng vieäc söû duïng ñòch treû vaø voâ ñòch quoác gia quoác teá coù theå nhaän thaáy baøi taäp huaán luyeän SBTÑ cho VÑV nam chaïy 100m tænh toác ñoä chaïy sau xuaát phaùt töông ñoái ñoàng ñeàu nhöng Thaùi Bình keát quaû ñöôïc trình baøy taïi baûng 1. caøng .