tailieunhanh - Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nữ vận động viên đua thuyền Kayak cự ly 500m lứa tuổi 15-17 Câu lạc bộ Đua thuyền Hà Nội

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy và các kiểm định thống kê, bài viết đã chứng minh được tính hiệu quả của các bài tập, tỷ lệ nội dung huấn luyện mà đề tài đã xây dựng và ứng dụng trên đối tượng thực nghiệm là có hiệu quả, đảm bảo giá trị khoa học. | BµI B O KHOA HäC ÑAÙNH GIAÙ HIEÄU QUAÛ BAØI TAÄP PHAÙT TRIEÅN SÖÙC BEÀN TOÁC ÑOÄ CHO NÖÕ VAÄN ÑOÄNG VIEÂN ÑUA THUYEÀN KAYAK CÖÏ LY 500M LÖÙA TUOÅI 15-17 CAÂU LAÏC BOÄ ÑUA THUYEÀN HAØ NOÄI Bùi Thị Sáng Tóm tắt Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy và các kiểm định thống kê đề tài đã chứng minh được tính hiệu quả của các bài tập tỷ lệ nội dung huấn luyện mà đề tài đã xây dựng và ứng dụng trên đối tượng thực nghiệm là có hiệu quả đảm bảo giá trị khoa học. Từ khóa Bài tập sức bền tốc độ nữ VĐV thuyền Kayak Câu lạc bộ đua thuyền Hà Nội. Evaluate the effectiveness of speed strength development exercises for 500m Kayak boat female racers who aged 15-17 in Hanoi Boat Racing Club Summary Through regular scientific research methods and statistical tests the topic has proven the effectiveness of the exercises and the rate of training content that the topic has built and applied on the subject. The experiment is effective ensuring scientific value. Keywords Exercises speed endurance female athletes Kayaks Hanoi Boat Racing Club. ÑAËT VAÁN ÑEÀ còn phù hợp với chương trình huấn luyện hiện Huấn luyện thể lực còn gọi là quá trình tác đại theo xu hướng mới chính vì vậy không có động kích thích phát triển các tố chất thể lực theo cơ hội tạo ra những khâu đột phá dẫn đến thành chủ đích. Mục đích của quá trình huấn luyện là tích của các VĐV Câu lạc bộ nhanh chóng bị nhằm phát triển toàn diện tất cả các tố chất chú các địa phương khác đuổi kịp và vượt qua. Do trọng ưu tiên tố chất mang tính đặc thù từng môn vậy việc nghiên cứu và đưa vào ứng dụng thể thao và từng giai đoạn huấn luyện nhằm nâng những bài tập phù hợp hơn để phát triển những cao trạng thái thể chất của cơ thể tăng cường năng lực tố chất còn hạn chế là hết sức cần thiết. năng lực chức năng của các cơ quan hệ thống cơ Thông qua tham khảo các tài liệu chuyên quan trong cơ thể đáp ứng yêu cầu của quá trình môn chúng tôi nhận thấy các công trình nghiên đào tạo. Ở từng môn thể thao lại có sự đòi hỏi cứu về .