Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Nấu món ăn thanh nhiệt
tailieunhanh - Nấu món ăn thanh nhiệt
Nấu món ăn thanh nhiệt Để bảo đảm sức khỏe khi sức ăn giảm sút trong mùa nắng nóng, trong thực đơn hàng ngày nên hạn chế ăn các thức ăn dầu mỡ, vừa gây cảm giác ngán, vừa khó tiêu hóa. Có thể thay cơm bằng cháo và các món ăn chứa nhiều nước để vừa có chất dinh dưỡng, vừa bổ sung nước. Cần phải bù đủ muối, nước (từ 1,5 đến 2 lít hoặc hơn) vì nắng nóng mồ hôi ra nhiều, cơ thể dễ bị mất hai chất này. Có thể uống các loại nước khác nhau,. | Nâu món ăn thanh nhiệt Để bảo đảm sức khỏe khi sức ăn giảm sút trong mùa nắng nóng trong thực đơn hàng ngày nên hạn chế ăn các thức ăn dầu mỡ vừa gây cảm giác ngán vừa khó tiêu hóa. Có thể thay cơm bằng cháo và các món ăn chứa nhiều nước để vừa có chất dinh dưỡng vừa bổ sung nước. Cần phải bù đủ muối nước từ 1 5 đến 2 lít hoặc hơn vì nắng nóng mồ hôi ra nhiều cơ thể dễ bị mất hai chất này. Có thể uống các loại nước khác nhau trừ nước ngọt và các loại nước đá không đảm bảo vệ sinh để tránh bị tiêu chảy trong thời tiết nắng nóng. Trái cây cũng là một trong những món ăn giúp bổ sung nước. Nếu nắng nóng gây cảm giác chán ăn có thể ăn các loại trái cây nhiều nước như dưa hấu vừa có nước vừa có kali chuối rất giàu năng lượng và kali uống sữa. Theo quan niệm của Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả nếu biết cách phối hợp sẽ tạo ra được những món ăn vừa ngon miệng vừa mát bổ. Nấu nước mát từ các loại cỏ cây Bài 1 Dưa chuột 100g thịt lươn 150g đậu nành 30g gừng tươi 10g dầu ăn 6g rượu trắng một muỗng nhỏ bột tiêu một ít bột nêm 4g nước dùng vừa đủ. Dưa chuột bỏ ruột thái lát thịt lươn chặt khúc rửa sạch đậu nành ngâm rửa sạch gừng tươi cạo vỏ. Đổ ít dầu vào nồi cho vào gừng lát lươn xào thơm rưới rượu đổ nước dùng bỏ dưa chuột đậu nành dùng lửa vừa nấu trong mười phút thì bỏ bột nêm tiêu chuyển qua lửa lớn nấu năm phút thì hoàn tất. Món canh này giúp thanh nhiệt giải độc bổ sung dinh dưỡng làm cho cơ thể vào thời tiết nắng hè vẫn thư thái cởi mở tinh thần sảng khoái. Bài 2 Mía lau 100g cà rốt 150g thịt nạc 150g củ năn 20g gừng tươi 10g hành 10g nước vừa đủ bột nêm 4g đường trắng 1g rượu trắng một thìa. Mía lau chặt khúc cà rốt gọt vỏ thái lát thịt nạc thái lát củ năn gọt vỏ rửa sạch gừng tươi cạo vỏ thái lát hành buộc thành bó. Nấu nước trong nồi đất thêm mía lau cà rốt thịt nạc củ năn gừng tươi hành đậy nắp dùng lửa nhỏ nấu trong một giờ sau đó bỏ hành thêm bột nêm đường trắng rượu nấu 30 phút nữa thì dùng. Món canh này giúp thanh nhiệt giữ ẩm giải độc
Ðức Toàn
73
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
mẹo nấu canh ngon, công thức cho món canh,các món ăn ngon, cách chế biến các món ăn ngon, các món ăn dễ chế biến, các món ăn truyền thống
4
193
0
Gợi ý những món ăn có thể mang theo khi đi du lịch
7
170
0
3 món salad khoai tây tươi ngon
9
165
0
Cách làm 4 món cuốn Việt Nam cực dễ
5
177
0
Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản cực hấp dẫn
7
173
2
Cách làm 17 món ngon đãi khách cực kỳ hấp dẫn
27
186
0
Hướng dẫn cách nấu 2 món ăn ngon thông dụng tại nhà
9
161
0
Nộm gà rán giản dị dễ làm mà lại ngon
6
186
0
8 món ngon lạ miệng cực kỳ dễ nấu
24
119
0
Cách nấu 8 món ăn ngon, lạ miệng từ trứng
7
202
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461914
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22877
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10145
450
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9557
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8337
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8270
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7882
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6765
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5951
1438
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
các món ăn ngon
cách chế biến các món ăn ngon
các món ăn dễ chế biến
các món ăn truyền thống
thức uống giải nhiệt mùa hè
các loại cocktail
mẹo nấu canh ngon
công thức cho món canh
Cách nấu các món ăn ngon
Các món ăn ngon dễ làm
Bí quyết nấu món ăn ngon
Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
Cách nấu món ăn ngon đi du lịch
Cách nấu món gà bó xôi
3 món salad khoai tây tươi ngon
Cách nấu salad hấp dẫn
Cách làm 4 món cuốn Việt Nam
Cách làm món phở cuốn tôm chua
Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
Cách nấu món mực nhồi
Hướng dẫn nấu món ăn ngon
Cách làm 17 món ngon đãi khách
Cách nấu món tôm chiên
Phương pháp nấu món ngon
Bí quyết nấu món ngon
Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
Cách nấu món vịt nấu chao
Cách làm nộm gà rán
Hướng dẫn làm món nộm gà rán
Món ăn ngon
Cách nấu món ăn ngon
8 món ngon lạ miệng dễ nấu
8 món ngon cực kỳ dễ nấu
Cách nấu 8 món ăn ngon từ trứng
Cách nấu trứng bác
Hướng dẫn cách nấu 4 món ăn ngon
Cách nấu 4 món ăn ngon hàng
Món ngon hàng ngày
Cách nấu ăn ngon
Bí quyết nấu ăn ngon
Cách nấu ăn các món ngon hàng ngày
Các món ăn ngon hàng ngày
Cách nấu món cá thu kho cà tím
Cách làm nộm tôm
quýt cải thảo
Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
Cách làm món cơm cuộn
Kỹ thuật chế biến 300 món ăn ngon
Món ăn chế biến từ gia cầm
Món ăn chế biến từ heo
Món ăn chế biến từ hải sản
Món ăn chế biến từ rau củ quả
Món ăn chế biến từ lương thực
cách chế món ăn ngon
công thức món ăn ngon
Nấu ăn ngon
Hướng dẫn cách nấu các món ăn ngon
Tổng hợp cách nấu món ngon ăn sáng
Cách làm 5 món ngon đãi khách
món ngon bữa cơm chiều
Món mới ngon lạ
Món ngon dễ làm
Món ngon cuối tuần
Món ăn dân gian
Hướng dẫn nấu ăn
2 món ngon chế biến từ vịt
Cách nấu thịt vịt kho sả
Món ăn lạ miệng
mẹo lam nộm ngon
bí quyết làm món nộm
món ăn về sinh sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
318
1
11-05-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
259
0
11-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
188
0
11-05-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
162
0
11-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
108
0
11-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
91
0
11-05-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
97
0
11-05-2024
Kiến thức vượt qua kì thi quốc gia 11
6
101
0
11-05-2024
báo cáo hóa học:" Quality of data collection in a large HIV observational clinic database in sub-Saharan Africa: implications for clinical research and audit of care"
7
94
0
11-05-2024
Giáo trình toán ứng dụng trong tin học part 5
28
134
3
11-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7882
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5951
1438
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3780
1247
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5378
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8337
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3532
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10958
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3723
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4140
522
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4168
481
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.