Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Tìm hiểu về các chất chống oxy hóa (antioxidants)
tailieunhanh - Tìm hiểu về các chất chống oxy hóa (antioxidants)
Những điều cơ bản về các chất chống oxy hóa Chất chống Oxy hóa (COH) thực chất là gì? Thế nào là các gốc tự do? Và chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn? Nói chung, COH thực sự có lợi cho sức khỏe, trong khi các gốc tự do thì ngược lại. Mặc dù các COH có nhiều trong trái cây và rau xanh, nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do nguồn thực phẩm không cấp đủ. Do vậy, các chế phẩm dinh dưỡng chứa các COH dưới dạng viên nang hoặc viên nén. | Tìm hiểu về các chất chống oxy hóa antioxidants Những điều cơ bản về các chất chống oxy hóa Chất chống Oxy hóa COH thực chất là gì Thế nào là các gốc tự do Và chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn Nói chung COH thực sự có lợi cho sức khỏe trong khi các gốc tự do thì ngược lại. Mặc dù các COH có nhiều trong trái cây và rau xanh nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do nguồn thực phẩm không cấp đủ. Do vậy các chế phẩm dinh dưỡng chứa các COH dưới dạng viên nang hoặc viên nén trở nên rất cần thiết. Thế nào là một chất chống oxy hóa Có vẻ hơi khôi hài khi nghe nói rằng một chất chống lại một thứ gì đó lại có lợi cho bạn. Nhưng thực sự lại như vậy hoàn toàn đơn giản một chất COH có thể bảo vệ cơ thể tránh khỏi tác hại của một quá trình gọi là Oxy hóa. Sắt bị rỉ sét bơ bị ôi là những ví dụ hình tượng nhất cho quá trình này. Oxy hết sức cần thiết cho sự sống nhưng lại là một chất rất không ổn định. Nó phản ứng với sắt tạo nên rỉ sét và cũng phản ứng với mỡ trong bơ tạo nên sự ôi thiu. Trong cơ thể cũng có một quá trình tương tự như vậy xảy ra. Khi bạn càng ngày càng già đi sự oxy hóa lại càng tăng thêm - nói nôm na nó làm làm cơ thể bạn bị han rỉ. Bất kỳ chất nào ngăn ngừa hay làm chậm sự oxy hóa đều được gọi là chất chống oxy hóa. Cơ thể bạn có thể sản xuất ra một số COH gọi là COH nội sinh nhưng bạn buộc phải cung cấp thêm các COH ngoại sinh từ chế độ ăn. Thực tế một số COH như Vitamine E và C hết sức cần cho sự sống. Các COH nội sinh thường là các enzyme coenzyme và những hợp chất chứa sulfur như glutathione. Các COH ngoại sinh trong chế độ ăn gồm các vitamine như C và E bioflavonoids carotenoids và một số hợp chất chứa sulfur. Gốc tự do free radical là gì Gốc tự do có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Rất đơn giản gốc tự do là những kẻ xấu gây nguy hại cho bạn trong khi các COH là những người bảo vệ hữu hiệu. Chắc bạn cũng nhớ rằng nguyên tử là thành phần cơ bản nhất và nhỏ nhất cấu tạo nên vật chất. Một nguyên tử bao gồm một hạt nhân và các Nơ-tron. Thông thường
Ðức Tuệ
98
16
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Ăn uống theo nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ và trẻ em Việt Nam (Sách tư vấn dinh dưỡng cho cộng đồng): Phần 1
99
130
3
Bài giảng Dinh dưỡng động vật: Chương 4 - TS. Lê Việt Phương
146
137
3
Ebook Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam
119
249
11
Bài giảng Bộ môn Dinh dưỡng: Vai trò và nhu cầu các chất dinh dưỡng - ThS. Nguyễn Thị Hiền
53
312
26
Ebook Ăn uống theo nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ và trẻ em Việt Nam (Sách tư vấn dinh dưỡng cho cộng đồng): Phần 2
112
143
2
Nhu cầu dinh dưỡng của chó và mèo: Bài tổng quan
7
33
1
Bài giảng Nhu cầu ăn uống của trẻ em - Nguyễn Hoài Phong
19
141
1
Tình hình nghiên cứu nhu cầu dinh dưỡng của cá biển
7
106
0
Nhu cầu dinh dưỡng
32
93
0
Ebook Dinh dưỡng cận đại, độc học, an toàn thực phẩm và sức khỏe cộng đồng: Phần 1 - NXB Y học
286
217
12
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461891
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22790
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10931
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10105
448
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9543
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8312
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8253
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6736
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5871
1419
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
nhu cầu dinh dưỡng
dinh dưỡng hợp lý
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh thường gặp
chất chống oxy hóa
Nhu cầu sinh dưỡng
Ăn uống theo nhu cầu dinh dưỡng
Tìm hiểu vấn đề dinh dưỡng
Nhu cầu dinh dưỡng bà mẹ trẻ em
Nhu cầu Protein
Nhu cầu các chất đa kháng
Dinh dưỡng động vật
Nhu cầu dinh dưỡng vật nuôi
Nhu cầu sinh trưởng ở gia súc
Nhu cầu sinh trưởng ở gia cầm
Nhu cầu duy trì ở vật nuôi
Nhu cầu sinh sản ở gia súc
Nhu cầu tiết sữa ở gia súc
Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam
Nhu cầu năng lượng
Nhu cầu các chất đa khoáng
Nhu cầu các vi chất dinh dưỡng
Nhu càu các Vitamin
Vai trò các chất dinh dưỡng
Nhu cầu các chất dinh dưỡng
Nhu cầu của các vitamin và khoáng chất
Công thức tính tiêu hao năng lượng mỗi ngày
Năng lượng chuyển hóa cơ bản
Năng lượng hoạt động thể lực
Năng lượng tác động nhiệt của thức ăn
Vai trò và nhu cầu protid
Nhu cầu protein của cơ thể
Sức khỏe cộng đồng
Nâng cao sức khỏe cộng đồng
Sức khỏe bà mẹ trẻ em Việt Nam
Tìm hiểu nhu cầu dinh dưỡng
Khoa học nông nghiệp
Nhu cầu dinh dưỡng của chó
Nhu cầu dinh dưỡng của mèo
Nhu cầu nước của chó
Nhu cầu nước của mèo
Nhu cầu ăn uống của trẻ em
Bài giảng Nhu cầu ăn uống trẻ em
Dinh dưỡng trẻ em
Nhu cầu về chất đạm của trẻ
Nhu cầu về chất béo của trẻ
Nhu cầu về chất đường của trẻ
Nhu cầu dinh dưỡng của cá biển
Giá trị dinh dưỡng cần cho cá biển
Thức ăn cho cá biển
Nhu cầu vitamin cho cá biển
Nhu cầu chất khoáng cho cá biển
chê phẩm sinh học
thức ăn gia súc
giáo trình giảng dạy trực tuyến
giáo trình dinh dưỡng gia súc
phương pháp xác định nhu cầu
nhu cầu protein cho duy trì
Dinh dưỡng cận đại
Dinh dưỡng điều trị bệnh
Dinh dưỡng trong luyện tập quân sự
Dinh dưỡng và luyện tập thể thao
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em
Hệ thống sinh học cơ thể
Sản xuất thức ăn hỗn hợp chăn nuôi
Sản xuất thức ăn
Sản xuất thức ăn hỗn hợp
Thức ăn hỗn hợp chăn nuôi
Xác định nhu cầu dinh dưỡng vật nuôi
DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM
Phương pháp dinh dưỡng
Nhu cầu lipid
Nhu cầu vitamin
Chế độ ăn
nguyên tắc xây dựng thực đơn
Vai trò nhu cầu các chất dinh dưỡng
Bài giảng Dinh dưỡng
Vai trò của vitamin
Vai trò của khoáng chất
Nhu cầu của lipid
Vai trò của protein
Điều dưỡng cơ bản
Y tế công cộng
Bài giảng Vai trò các chất dinh dưỡng
Dinh dưỡng người
Bài giảng Dinh dưỡng cho trẻ em
Dinh dưỡng cho trẻ em dưới 6 tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
Sự tăng trưởng của trẻ
Nhu cầu năng lượng cho trẻ
Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
Đặc điểm sinh lí trẻ dưới 1 tuổi
Nhu cầu về dinh dưỡng
Nhu cầu về năng lượng
Chế độ ăn theo bệnh lý
Tư vấn dinh dưỡng cho bệnh nhân
Dinh dưỡng cho bệnh nhân tăng huyết áp
Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim
Bài giảng Điều dưỡng cơ bản II
Chế độ ăn bệnh lý
Chức năng thực phẩm
Dinh dưỡng bệnh lý
Nhu cầu vitamin C
Nhu cầu vitamin E
Loài cá nuôi
Các loại vitamin
Khả năng sinh sản
Phương pháp chăn nuôi
Thiết bị nông nghiệp
Kỹ thuật chăn nuôi
Dinh dưỡng gia súc
Vai trò các chất dinh dưỡng động vật
Dinh dưỡng nước
Vai trò của nước
Sự cân bằng nước trong cơ thể
Nhân tố ảnh hưởng đến nhu cầu nước của vật nuôi
Nhu cầu cung cấp nước cho vật nuôi
Giáo án khoa Điều dưỡng
Bài giảng Giáo án khoa Điều dưỡng
Nhu cầu dinh dưỡng cho người bệnh
Chất sử dụng làm thức ăn
Thực phẩm đang sử dụng ở Việt Nam
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm
Nghiên cứu y học
Đào tạo nguồn nhân lực y tế
Phương pháp WISN
Nhu cầu nhân lực WISN
Nâng cao chất lượng hoạt động của điều dưỡng
Dinh dưỡng vật nuôi
Bổ sung thức ăn cho vật nuôi
Bài giảng Dung dịch nuôi dưỡng tĩnh mạch
Dung dịch nuôi dưỡng tĩnh mạch
Các dung dịch nuôi dưỡng
Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
Nhu cầu năng lượng của cơ thể
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
158
0
05-05-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
180
2
05-05-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
140
0
05-05-2024
Kỹ thuật nuôi cá rồng part 5
7
129
0
05-05-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
151
1
05-05-2024
Norton ghost : Chương trình sao chép ổ cứng part 9
8
103
0
05-05-2024
GYNECOLOGIC CANCERS IN PREGNANCY: GUIDELINES OF AN INTERNATIONAL CONSENSUS MEETING
12
92
0
05-05-2024
Chương 10: Các phương pháp tính quá trình quá độ trong mạch điện tuyến tính
57
180
4
05-05-2024
The Constituents of Medicinal Plants
185
101
0
05-05-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
95
0
05-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7869
2221
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5871
1419
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3773
1240
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5350
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8312
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3523
645
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10931
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3703
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4090
519
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4144
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.