tailieunhanh - Một số Lưu ý đặc biệt các bệnh giao mùa

Do mùa thu lúc nóng, lúc lạnh nên cơ thể dễ bị cảm cúm Trong thời gian hết hè sang thu, nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều, độ ẩm cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh. Đây cũng là thời điểm dễ sinh bệnh tật, vì vậy phải làm tốt những việc sau đây để phòng chống một số loại bệnh. Cảm cúm Do mùa thu lúc nóng, lúc lạnh nên cơ thể dễ bị cảm cúm. Vì vậy, chúng ta phải có thói quen rèn luyện sức khoẻ để tránh rét ngay từ mùa. | Lưu ý đặc biệt các bệnh giao mùa Do mùa thu lúc nóng lúc lạnh nên cơ thể dễ bị cảm cúm Trong thời gian hết hè sang thu nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm chênh nhau rất nhiều độ ẩm cũng giảm dần nên dẫn đến khô hanh. Đây cũng là thời điểm dễ sinh bệnh tật vì vậy phải làm tốt những việc sau đây để phòng chống một số loại bệnh. Cảm cúm Do mùa thu lúc nóng lúc lạnh nên cơ thể dễ bị cảm cúm. Vì vậy chúng ta phải có thói quen rèn luyện sức khoẻ để tránh rét ngay từ mùa thu phải chú ý đến thời tiết để mặc thêm quần áo hoặc cởi bớt ra. Những người đã bị cảm thì nên ăn món hành để cả rễ nấu với đậu phụ sẽ có hiệu quả rất tốt. Mùa thu là mùa có nhiều người bị viêm phế quản vì bệnh này rất nhạy cảm và khó thích ứng đối với sự biến đổi thất thường của khí hậu dẫn đến viêm đường hô hấp vì vậy phải chú ý phối hợp điều trị dựa theo đặc điểm dễ tái phát khó khỏi hẳn của bệnh viêm phế quản. Mùa thu cây cỏ khô héo những chất gây dị ứng trong không khí tương đối nhiều đây cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh viêm phế quản. Cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng. Phải cải thiện môi trường trong nhà bảo đảm cho không khí lưu thông không có bụi bặm và ô nhiễm. Bệnh dạ dày Mùa thu cũng làm cho nhiều người bị tái phát bệnh dạ dày. Do sự kích thích của không khí lạnh lượng hitamin trong máu tăng lên dịch chua trong dạ dày bài tiết nhiều đường tiêu hoá bị co bóp mạnh làm giảm sức đề kháng và tính thích ứng với khí hậu của cơ thể. Ngoài ra không khí mát lạnh cũng khiến chúng ta ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn làm tăng thêm gánh nặng cho đường tiêu hóa khiến bệnh dạ dày dễ tái phát. Những người bị bệnh này ngoài việc phải chú ý mặc ấm còn cần rèn luyện sức khoẻ để giảm bớt khả năng phát bệnh chú ý ăn uống cho khoa học mỗi bữa không nên ăn quá no và nên chia làm nhiều bữa ăn có giờ giấc không hút thuốc lá .