tailieunhanh - Một số hình thức tổ chức dạy học bơi cho học sinh trung học cơ sở tại Trung tâm thể thao quận Ngô Quyền, Hải Phòng
Bài viết này đề cập hiệu quả của việc tổ chức dạy học bơi cho học sinh Trung học cơ sở ở Trung tâm thể thao quận Ngô Quyền, Hải Phòng. | Một số hình thức tổ chức dạy học bơi cho học sinh trung học cơ sở tại Trung tâm thể thao quận Ngô Quyền, Hải Phòng 108 TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ ĐÔ HÀ NỘI MỘT SỐ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC BƠI CHO HỌC SINH TRUNG HỌC CƠ SỞ TẠI TRUNG TÂM THỂ THAO QUẬN NGÔ QUYỀN, HẢI PHÒNG Vũ Minh Cường, Ngô Thị Bích Phượng, Nguyễn Thị Thanh Tâm Trường Đại học Thủ đô Hà Nội Tóm tắt: Bơi là một môn thể thao Olympic, với nhiều bộ huy chương nhất trong các kỳ đại hội thể thao. Bơi là một môn thể thao truyền thống, phù hợp với điều kiện địa lý tự nhiên ở nước ta. Bơi có ý nghĩa, tác dụng nhiều mặt, bên cạnh rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe còn có ý nghĩa rèn luyện đạo đức ý chí con người. Bài viết này đề cập hiệu quả của việc tổ chức dạy học bơi cho học sinh Trung học cơ sở ở Trung tâm thể thao quận Ngô Quyền, Hải Phòng. Từ khóa: Bơi, học bơi, hình thức dạy bơi, động cơ học bơi. Nhận bài ngày ; gửi phản biện, chỉnh sửa và duyệt đăng ngày Liên hệ tác giả: Vũ Minh Cường; Email: vmcuong@ 1. MỞ ĐẦU Trong những năm qua, cơ sở vật chất phục vụ cho công tác giảng dạy, huấn luyện và thi đấu môn bơi đã được trang bị đầy đủ hơn trước rất nhiều. Chính vì vậy, công tác huấn luyện, giảng dạy và đào tạo đã có kết quả đáng kể. Thành tích môn bơi của Việt Nam đã có thứ hạng cao ở trong nước, khu vực và quốc tế. Nói về tác dụng của bơi, tác giả Nguyễn Văn Trạch phân tích bơi là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi để rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai và sức bền của tất cả các nhóm cơ chính như cơ bụng, cơ đùi, cơ đầu gối, dây chằng và các bắp thịt. Hoạt động bơi giúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng, yếu tố cơ bản giúp người tập kiểm soát trọng lượng cơ thể. Theo các nhà khoa học, bơi có 6 lợi ích cơ bản sau: Phòng trị bệnh béo phì; Phòng trị viêm khớp; Có lợi cho hô hấp; Tốt cho tuần hoàn máu; Phòng trị mất ngủ hoặc chứng suy nhược thần kinh và Phòng trị bệnh tĩnh mạch. Để đáp ứng nhu cầu tập luyện thể .
đang nạp các trang xem trước
