tailieunhanh - Bài giảng Vovinam – Việt võ đạo - ĐH Phạm Văn Đồng

(NB) Bài giảng này trang bị cho sinh viên những nguyên lý cơ bản về võ thuật, võ đạo, tâm đức của người học võ và ý nghĩa của việc tôn sư trọng đạo. Các kỹ thuật cơ bản về Thân pháp, Thủ pháp, Cước pháp, Quyền pháp để vận dụng vào trong các bài tập đối luyện và phản các đòn tay, chân căn bản, các chiến lược tấn công và tự vệ. | Bài giảng Vovinam Việt võ đạo - ĐH Phạm Văn Đồng UBND TỈNH QUẢNG NGÃI TRƯỜNG ĐẠI HỌC PHẠM VĂN ĐỒNG BÀI GIẢNG VÕ VOVINAM VIỆT VÕ ĐẠO GIẢNG VIÊN NGUYỄN NGỌC CANG Quảng Ngãi năm 2018 LỜI NÓI ĐẦU Vovinam Việt võ đạo là môn võ mang tính quần chúng rộng rãi mọi đối tượng lứa tuổi giới tính đều có thể tham gia tập luyện dụng cụ phương tiện sân bãi phục vụ cho luyện tập thi đấu môn Vovinam đơn giản ít tốn kém. Tập luyện võ Vovinam giúp nâng cao sức khỏe phát triển các tố chất thể lực rèn luyện phẩm chất đạo đức tốt đây là nhu cầu rất quan trọng của con người trong xã hội hiện đại. Chúng tôi đã biên soạn và giới thiệu đề cương bài giảng Vovinam Việt võ đạo với thời lượng 2 tín chỉ 1 lý thuyết 1 thực hành dùng cho sinh viên bậc cao đẳng chuyên ngành GDTC trường Đại học Phạm Văn Đồng. Đề cương bài giảng gồm 2 chương Chương 1. Lý Thuyết 15 tiết chương 2. Thực Hành 30 tiết Đề cương bài giảng này trang bị cho sinh viên những nguyên lý cơ bản về võ thuật võ đạo tâm đức của người học võ và ý nghĩa của việc tôn sư trọng đạo. Các kỹ thuật cơ bản về Thân pháp Thủ pháp Cước pháp Quyền pháp để vận dụng vào trong các bài tập đối luyện và phản các đòn tay chân căn bản các chiến lược tấn công và tự vệ. Để tiếp thu tốt nội dung bài giảng sinh viên cần tự nghiên cứu học tập kết hợp với các tài liệu tham khảo tự giác tích cực trong ôn tập ngoại khóa tự học và thảo luận nhóm để nắm chắc các nội dung trọng tâm của bài giảng đồng thời có thể vận dụng vào hoạt động rèn luyện học tập của bản thân cũng như trong thực tiễn công tác sau này. Trong quá trình biên soạn không tránh khỏi những thiếu sót chúng tôi chân thành cảm ơn những ý kiến đóng góp của quí thầy cô giáo các đồng nghiệp và các bạn sinh viên để tập bài giảng ngày càng hoàn chỉnh. Xin chân thành cảm ơn TÁC GIẢ 1 CHỮ VIẾT TẮT DÙNG TRONG BÀI GIẢNG CĐSP Cao đẳng sư phạm GDTC Giáo dục thể chất GV Giáo viên HL Huấn luyện HLV Huấn luyện viên SV Sinh viên TDTT Thể dục thể thao VĐV Vận động viên TP Thành phố VVN Vovinam VVN VVĐ Vovinam Việt .

• Tài Liệu Phổ Thông
• Bài giảng Vovinam
• Việt võ đạo
• Quá trình xây dựng võ đạo
• Triết lý võ đạo
• Kỹ thuật Việt Võ Đạo
• Việt võ đạo Phần 1
• Lịch sử môn phái Vovinam
• Võ sư chưởng môn Lê Sáng
• Võ thuật truyền thống
• Kỹ thuật môn phái Vovinam
• Việt võ đạo Phần 2
• Bài giảng Vovinam Việt võ đạo
• Vovinam Việt võ đạo
• Giáo dục thể chất
• Phong trào Vovinam
• Bài giảng môn Vovinam
• Kỹ thuật động tác võ
• Nghệ thuật cương nhu
• Phương pháp tĩnh tâm
• Ebook Kỹ thuật Vovinam
• Đặc trưng kỹ thuật
• Ý nghĩa và lối chào
• Hệ thống đẳng cấp trong võ Vovinam
• tuyệt kỹ võ thuật
• võ cổ truyền
• bí quyết luyện võ
• võ thuật Châu Á
• võ thuật Trung Hoa
• các loại binh khí
• lịch sử võ thuật
• Kỹ thuật Vovinam Việt võ đạo
• Phương châm tu dưỡng hành xử
• 10 thế vật cơ bản
• 12 thế phản dao căn bản
• Song dao pháp
• Bài vật số 1
• Song luyện số 2
• Song luyện dao
• Song dao khai thủ
• Tư thế thủ
• Thế tấn công cơ bản
• Phản đòn căn bản
• 20 thế chiến lược tấn công
• Thập tự quyền
• Long hổ quyền
• Kỹ thuật đá tạt
• Tập luyện ngoại khóa môn Vovinam
• Phát triển môn Vovinam
• Chương trình Vovinam
• Vận động viên
• Đánh giá thể lực
• Nam vận động viên Vovinam
• Kiểm tra kỹ thuật cho nam VĐV Vovinam
• Test đánh giá thể lực
• Nữ vận động viên Vovinam
• Kỹ thuật Vovinam
• Đo lường thể thao
• Thể lực ở người tập Vovinam