Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Những điều "cấm kỵ" trong ăn uống
tailieunhanh - Những điều "cấm kỵ" trong ăn uống
Trong ăn uống, những thói quen kết hợp thực phẩm hoặc nấu nướng không đúng cách không chỉ làm cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng, mà còn khiến bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. | Những điều cấm kỵ trong ăn uống Trong ăn uống những thói quen kết hợp thực phẩm hoặc nấu nướng không đúng cách không chỉ làm cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng mà còn khiến bạn phải đối mặt với nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. 1. Ăn trứng và uống sữa đậu nành cùng lúc Sữa đậu nành và trứng là những thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng như protein carbohydrate vitamin chất khoáng. Ăn trứng hoặc uống sữa đậu nành sẽ tốt cho sức khỏe của bạn tuy nhiên nếu dùng cả hai thực phẩm này cùng một lúc chúng có thể ngăn cản cơ thể hấp thụ protein. 2. Cho đường vào khi đang đun sôi sữa Bạn chỉ nên cho đường vào sữa khi sữa còn ấm đã nguội hoặc đó là sữa tươi. Nếu cho đường trực tiếp vào sữa đang đun trên bếp thì lượng axit amino cao trong sữa bò đang sôi kết hợp với đường fructose sẽ làm sản sinh ra một chất độc có thể gây hại đến sức khỏe của bạn. Nếu cần thiết phải có đường và sữa trong một món ăn tốt nhất bạn nên hòa đường với sữa khi nguội để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 3. Ăn hải sản cùng với trái cây Ăn trái cây sau bữa ăn không phải là một thói quen tốt vì axit trongtrái cây sẽ cản trở cơ thể bạn hấp thụ thức ăn. Điều này cũng tương tự như ăn hải sản cùng với trái cây. Sự kết hợp của axit tannic trong trái cây và canxi trong hải sản có thể gây cho bạn nhiều triệu chứng khó chịu. Bạn cũng không nên vừa ăn hải sản vừa dùng các thực phẩm giàu vitamin C vì điều này cũng có hại cho sức khỏe. Do vậy nếu có dùng hải sản trong bữa ăn bạn nên tránh dùng các loại trái cây như cam chanh .
Thành Phương
88
9
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bí quyết ăn uống để có lợi cho sức khỏe
4
66
0
Các chứng rối loạn ăn uống ở Úc (Eating disorders in Australia)
5
89
0
Những kiểu ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
5
76
0
6 sự thật quan trọng liên quan trong ăn uống mà bạn nên biết
4
42
0
Những thói quen trong ăn uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe
5
72
0
Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi
4
96
0
Dinh dưỡng và sức khỏe: Nước uống và sức khoẻ
7
92
0
Bệnh gan và chế độ ăn uống
5
58
0
Bệnh gout và vấn đề ăn uống
8
65
0
Ăn uống chữa mồ hôi trộm
5
51
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461937
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23057
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10980
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10172
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9566
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8371
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8277
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6826
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6068
1463
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
sức khỏe ăn uống
dinh dưỡng
thực phẩm kết hợp
ăn uống không đúng
nguy cơ về sức khỏe
bí quyết ăn uống
ăn uống có lợi cho sức khỏe
ăn uống hợp lý
chăm sóc sức khỏe
sức khỏe con người
kiến thức y học
Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
Chứng rối loạn ăn uống
Định nghĩa chứng rối loạn ăn uống
Nguyên nhân của chứng rối loạn ăn uống
Triệu chứng rối loạn ăn uống
Thực trạng chứng rối loạn ăn uống
Tác động của chứng rối loạn ăn uống
Chế độ ăn uống hợp lý
Sức khỏe dinh dưỡng
Ăn uống lành mạnh
Kiến thức sức khỏe dinh dưỡng
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
vai trò của việc ăn uống
sự thật về việc ăn uống
ảnh hưởng việc ăn uống cho sức khỏe
thói quen ăn uống
ăn uống hằng ngày
chế độ ăn uống
sức khỏe trẻ em
bệnh thường gặp ở trẻ
sức khỏe
chế độ ăn uống cho trẻ 1 tuổi
Nước uống và sức khoẻ
dinh dưỡng và sức khỏe
cách ăn uống hợp lý
chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
cách chăm sóc sức khỏe
y tế
y học thường thức
sức khỏe giới tính
sức khỏe phụ nữ
y học cơ sở
Bệnh gan và chế độ ăn uống
Bệnh gout và vấn đề ăn uống
bệnh ở người
đông y chữa bệnh
phương pháp chữa bệnh
Ăn uống chữa mồ hôi trộm
Ăn uống dưỡng sinh trong mùa đông
Ăn uống phòng ngừa bệnh gút
Nguyên tắc ăn uống khi bị bệnh bướu cổ
kéo dài tuổi thọ
bí quyết ăn uống khỏe
Vấn đề ăn uống của trẻ
ăn uống quá độ
chế độ ăn kiêng
chế độ ăn cho người bệnh
bí quyết chăm sóc sức khỏe
Phóng bệnh
Cách uống sữa
thức uống tốt cho sức khỏe
chế độ giảm cân
sức khỏe đời sống
sức khỏe người cao tuổi
bệnh ở người già
chế độ ăn uống người cao tuổi
dinh dưỡng cho sức khỏe
chế độ dinh dưỡng hợp lý
sức khỏe sinh sản
Ăn uống theo tuổi thai
ăn uống trong mùa thi
an toàn sức khỏe
cách bảo vệ sức khỏe
biện pháp tốt cho sức khỏe
thực phẩm cho sức khỏe
Chế độ ăn uống phòng bệnh ung thư
công nghệ trị ung thư
mẹo ăn uống tốt cho cơ thể
thói quen tốt cho sức khỏe
Nhu cầu ăn uống
chế độ ăn uống khoa học
Y học cổ truyền
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
147
0
19-05-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
171
1
19-05-2024
Fecal Incontinence Diagnosis and Treatment - part 8
35
109
0
19-05-2024
Truyện kiếm hiệp - Duy ngã độc tôn phần 5/7
1
103
0
19-05-2024
Báo cáo y học: "Regulation and localization of endogenous human tristetraprolin"
12
88
0
19-05-2024
Đề tài " Dự báo về tác động của Tổ chức Thương mại Thế giới WTO đối với các doanh nghiệp xuất khẩu vừa và nhỏ Việt Nam – Những giải pháp đề xuất "
72
141
0
19-05-2024
ĐỀ TÀI " ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH NGOẠI HỐI CỦA NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VIỆT NAM "
51
109
2
19-05-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " Quan hệ Trung – Nga trong tổ chức hợp tác Thượng Hải "
8
116
0
19-05-2024
Báo cáo khoa học: A mutagenic analysis of the RNase mechanism of the bacterial Kid toxin by mass spectrometry
14
95
0
19-05-2024
The Ombudsman Enterprise and Administrative Justice
309
83
0
19-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7889
2228
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6068
1463
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3787
1253
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5408
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8371
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3550
656
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10980
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3753
528
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4162
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4188
483
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.