Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
Sưng tê chân vì ngồi nhiều
tailieunhanh - Sưng tê chân vì ngồi nhiều
Một căn bệnh mà nhân viên văn phòng có thâm niên rất dễ gặp phải là chân bị tê sưng do ngồi quá nhiều. Hiện tượng này bạn rất dễ dàng nhận ra và khi cuối buổi thì bạn sẽ cảm thấy đôi giày trở nên chật chội, bó sát vào chân. | Sưng tê chân vì ngồi nhiều Một căn bệnh mà nhân viên văn phòng có thâm niên rất dễ gặp phải là chân bị tê sưng do ngồi quá nhiều. Hiện tượng này bạn rất dễ dàng nhận ra và khi cuối buổi thì bạn sẽ cảm thấy đôi giày trở nên chật chội bó sát vào chân. Lý do chính là đứng hoặc ngồi lâu quá ngồi xổm hay ở một số các tư thế làm máu khó lưu thông bị ứ đọng sinh ra các chất a xít cũng có thể làm chân tay chỗ đó bị tê buốt. nếu vì lý do này thì không sẽ tự động khỏi khi bạn đi lại nhiều. Nhưng nếu kéo dài thì bạn có thể gặp chuột rút chân sẽ yếu đi. Vì vậy khi làm việc bạn nên tránh ngồi một chỗ quá lâu hãy tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi như thay vì đi thang máy hãy đi thang bộ. Thỉnh thoảng Massage cho hai bàn chân để giúp lưu thông máu tốt hơn. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý tê chân sưng chân có thể là đấu hiệu cảnh báo bạn bị thiếu inh tố như B1 B12 Folic acid. Nếu bị nhẹ điều đầu tiên ta có thể làm là uống mỗi ngày một viên B complex để ý các tư thế làm tê để tránh và ăn uống cân bằng đủ chất hơn. Thực ra dù không bị gì hết mỗi ngày mọi người bình thường cũng nên uống một viên đa sinh tố multivitamin như Centrum One A Day . để bảo đảm các sinh tố được cung cấp đầy đủ đều đặn mỗi ngày. Nếu không có bệnh gì đặc biệt không cần phải uống thêm các sinh tố riêng lẽ - như một số người vẫn uống thêm vitamin E vitamin A . Nếu triệu chứng kéo dài thường xuyên và khó chịu nên đi gặp bác sĩ sớm để được thăm khám làm các xét nghiệm nếu cần hầu có chẩn đoán chính xác để có cách trị thích hợp và kịp thời. Ngoài ra tê chân sưng chân cũng là tác dụng phụ của các loại thuốc chữa bệnh lao nhiễm trùng phong cùi mất ngủ trầm cảm loạn nhịp tim . Nếu triệu chứng ngày một nặng hơn bạn cần đi gặp bác sĩ vì đó cũng là dấu hiệu của bệnh tổn thương thần kinh ung thư nhiễm độc chì thạch tín phong hủi nhiễm .
Minh Quốc
58
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mẹo hay khắc phục lỗi trang điểm thường gặp
5
181
0
Mẹo trang điểm cô dâu theo màu da
5
98
0
10 mẹo trang điểm đỉnh cho mùa Thu - Đông
10
113
0
Mẹo trang điểm khi đeo kính cận
4
111
0
Mách bạn vài mẹo để kiểu trang điểm trần thêm thanh thoát
9
102
0
5 cọ trang điểm phái đẹp nên sở hữu
5
95
0
6 điểm cần lưu ý khi trang điểm mùa hè
6
114
0
Mẹo trang điểm không trôi
5
94
0
Mẹo trang điểm cho đôi mắt nai to tròn
5
101
0
Mẹo trang điểm mắt không bị lem
7
76
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462337
61
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
25966
79
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11339
542
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10546
466
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9838
108
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8502
426
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7726
1790
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
7245
268
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
mẹo trang điểm đẹp
cách chọn trang phục
cách làm đẹp da
cách duỡng da
cách chăm sóc tóc
cách trị mụn
bí quyết giảm cân
mẹo làm đẹp
Mẹo trang điểm
bí quyết trang điểm đẹp
mẹo cho chị em
trang điểm đúng cách
làm sao trang điểm đẹpMẹo trang điểm
làm sao trang điểm đẹp
tài liệu trang điểm
Mẹo trang điểm cô dâu theo màu da
Mẹo trang điểm cô dâu
Trang điểm cô dâu
Cẩm nang làm đẹp
Thời trang làm đẹp
Bí quyết trang điểm
Trang điểm đơn giản mà đẹp
Trang điểm cho mua Thu
Trang điểm đẹp tự nhiên
cách trang điểm đẹp
kinh nghiệm trang điểm
bí quyết làm đẹp
phụ nữ làm đẹp
cọ trang điểm
chăm sóc sắc đẹp
cọ trang điểm đẹp
bộ cọ trang điểm
trang điểm mắt
mẹo trang điểm mắt
trang điểm mắt to
trang điểm không lem
bí quyết trang điểm mắt
cách trang điểm mắt
trang điểm mắt đẹp
bí kíp trang điểm mắt
phụ nữ trang điểm
kỹ thuật trang điểm
trang điểm đẹp
hướng dẫn trang điểm
nghệ thuật trang điểm
kỹ năng làm đẹp
bí kíp làm đẹp
trang điểm tự nhiên
bí kíp trang điểm
làm đẹp đơn giản
mẹo vặt làm đẹp
nghệ thuật làm đẹp
trang điểm nude
trang điểm chocolate
kiểu trang điểm
cẩm nang trang điểm
hướng dẫn làm đẹp
trang điểm cho mắt cận
mẹo trang điểm cho mắt cận
cách trang điểm cho mắt cận
trang điểm cá nhân
mẹo trang điểm cá nhân
bí kíp trang điểm cá nhân
trang điểm cơ bản
cách trang điểm cơ bản
mẹo trang điểm cơ bản
đồ trang điểm
khắc phục sư cố đồ trang điểm
đồ trang điểm gặp sự cố
cách trang điểm tự nhiên
mẹo trang điểm tự nhiên
bí kíp trang điểm tự nhiên
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " KẾ HOẠCH THỐNG NHẤT GIỮA SẢN XUẤT, PHÂN PHỐI VÀ GIỚI THIỆU SẢN PHẨM CÂY DƯA CHUỘT CẢI BẮP "
3
121
1
25-12-2024
Giáo án đại số lớp 7 - Tiết 52: Giá trị của một biểu thức đại số
7
141
0
25-12-2024
Báo cáo y học: "Fish oil: what the prescriber needs to know"
9
121
0
25-12-2024
Essential Guide to Acute Care - part 9
22
129
0
25-12-2024
Sprint Mobile SyncUser Guide phần 2
13
100
0
25-12-2024
Bài thảo luận Xây dựng danh mục đầu tư
21
146
0
25-12-2024
Báo cáo khoa học: " SemiIntensity modulated radiotherapy (IMRT) in benign giant cell tumors – a single institution case series and a short review of the literatur"
7
99
0
25-12-2024
Sensor Fusion and its Applications Part 9
30
128
0
25-12-2024
Báo cáo khoa học: " Radiation-induced skin injury in the animal model of scleroderma: implications for post-radiotherapy fibrosis"
7
90
0
25-12-2024
Báo cáo y học: "Serum IL-15 in patients with early systemic sclerosis: a potential novel marker of lung disease"
9
96
0
25-12-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
8100
2279
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
7726
1790
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4406
1371
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
6281
1266
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8889
1161
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3837
680
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3919
609
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4705
565
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11339
542
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4504
490