tailieunhanh - Kết hợp tắm với massage chân tay

Bàn chân đau, cơ bắp chân mỏi nhức – đó là than phiền chung của phụ nữ công sở đặc biệt là những chị em thích đi giày cao. Việc tập thể thao bài bản có thể sẽ lấy mất nhiều thời gian của bạn vậy nên hãy tranh thủ chăm sóc đôi chân vào quãng thời gian thư giãn nhất trong ngày – lúc tắm. | Kêt hop tâm voi massage chân tay Bàn chân dau co bap chân moi nhûc - do là than phiên chung cua phu nü công sd dac biêt là nhüng chi em thich di giày cao. Viêc tâp thê thao bài bàn co thê se lây mât nhiêu thdi gian cua ban vây nên hày tranh thu chàm soc dôi chân vào quàng thdi gian thu giàn nhât trong ngày - lue tam. Chăm sóc chân đi giày cao Dùng ngón tay cái miết ngược từ điểm dưới mắt cá lên điểm giữa bắp chân. Miết theo một chiều lặp lại 5 - 10 lần với bên kia .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN