tailieunhanh - Bài kiểm tra kết thúc khóa học Huấn luyện viên thể hình-Fitness 2017

Bài kiểm tra được biên soạn bởi Trường Cán bộ Quản lý Văn hóa, Thể thao và Du lịch. Đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các học viên củng cố kiến thức trước kì thi kết thúc khóa học Huấn luyện viên thể hình-Fitness. tài liệu để nắm chi tiết nội dung. | Bài kiểm tra kết thúc khóa học Huấn luyện viên thể hình-Fitness 2017 TRƯỜNG CÁN BỘ QUẢN LÝ VĂN HÓA, THỂ THAO VÀ DU LỊCH BÀI KIỂM TRA KẾT THÚC KHÓA HỌC HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ HÌNH TRUNG TÂM ĐÀO TẠO, BỒI DƯỠNG NGHIỆP VỤ VÀ DỊCH VỤ VĂN HÓA, THỂ 2017 THAO, DU LỊCH Thời gian làm bài: 45 phút, không kể thời gian phát đ (Học viên được sử dụng tài liệu khi làm bài) STT Chữ ký của thí sinh Điểm Họ và Tên:. Ngày sinh:. Địa chỉ: Email: Điện thoại: . Nội dung Câu 1: Nhóm chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng trong tập luyện thể thao: a. A. Bột, đường (carbohydrate ) c. Chất béo (fat ) B. Đạm, Protit (amino acid, acid amine b ) d. Vitamin và chất khoáng Câu 2: Protit hay còn gọi là đạm, có tác dụng: a. Tạo nên cơ bắp c. Tạo máu b Tạo nên chất kháng thể d. Cả A,B,C Câu 3: Để phát triển cơ bắp, trong tập luyện thể hình, fitness bạn cần dung chất bổ sung: a. Đạm­ protit c. vitamin, và khoáng chất b Bột đường­ carbohydrate d. cả A, B, C Câu 4: Để dùng chất dinh dưỡng hiệu quả cao trong tập luyện thể hình, fitness bạn cần chú a. Chọn chất phù hợp c. Cả A và B b Thời gian dùng chất bổ sung d. theo khả năng tài chính của mình Câu 5: Khi bổ sung đạm­ acid amin, bạn cần chú ý đến thành phần nào để quyết định chọn a. 8 acid amin cần thiết c. Chất đường b 12 Acid amin không cần thiết d. Chất béo còn lại Cho bảng tính chiều sao sau: chiều cao Giới Tuổi hiện tại tính (cm) Câu 6: Nam 10 125 a. 183 cm c. 185 cm b. 176 cm d. 157 cm chiều cao Giới Tuổi hiện tại tính (cm) Câu 7: Nữ 11 132 a. 186 cm c. 149 cm b. 190 cm d. 154 cm chiều cao Giới Tuổi hiện tại tính (cm) Câu 8: Nam 7 118 a. 166 cm c. 185 cm b. 176 cm d. 157 cm chiều cao .