tailieunhanh - Ebook Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 2): Phần 1

Cuốn sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 2): Phần 1 gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất: 6 cách làm tăng sức sống, 7 thói quen sinh họat nguy hiểm, 8 bí mật của cơ thể, 5 điều bạn nên nói với bác sĩ, 7 thói quen có ích, 10 phút thư giãn cơ thể,. . | YHỌC4 sức KHỎE NHIẾUTÁCGIẢ Tái bản lán thứ 12 Bác sĩ tốt nhất là chính mình NHỮNG LỜI Muốn sống V ' thọ, hãy àn » 7,8 phần NHÀ XUẨT BẢN TRẺ KHUYÊN BỔ ÍCH CHO sức KHỎE B Ạ C ã ỊPLNHẬĨ LÀCHÍNHIVUNH NHŨNG LỜI KHUYÊN BÓ ICH CHO SỨC KHÒE BIỂU GHI BIÊN MỤC TRƯỚC XUẤT BẢN DO THƯ VIỆN KHTH THựC HIỆN General Sciencet U braiy Cataloging-in-Publicalion Data B ic sĩ tốt nbấl l i chinb mlnb. : Nhỉng lờ i kbuyỉn bổ ích cho sức khỏe / N h iỉii tic già. - Tái bán làn Éứ 12. - . Hồ Chl M inh: Trẻ, 2016. 164 V .: minh bọa;20cm. 1. Sức khỉe. 2. Thể dục. 3. Đ iỉu trị in uấng. 4. Dinh dưdng. 6 U -d c2 2 B116 BS lố t nhẵt chinh minh 2 J1 iỉl II 9 3 4 9 ^ 7 4 II 1 1 1 8 6 3 'I NHIỀU TÁC GIẢ LÀOHlNHMlNH NHỮNG LỜI KHUYÊN Bổ ÍCH CHO SỨC KHỎE 2 NHÀ XUẤT BẢN TRẺ LỜI KHUYÊN DÀNH CHO MỌI NGƯỜI Trân trọng sức khỏe! Tận hưởng sức khỏe! Sáng tạo sức khỏe! Nếu bạn còn trẻ, và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn đã già, và mong muốn sống khỏe sống lâu, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn nghèo khó, không đủ sức mua thuốc men giá đát, hãy đọc quyển sách này! Nếu bạn giàu có, nhưng lại kém sức khỏe và kém vui, hãy đọc quyển sách này! Chỉ cần trích 4 giờ ít ỏi đọc kỹ quyển sách này, nó sẽ mang lại ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc đời .

• Y học thường thức
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2
• Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
• Điều trị ăn uống
• Chế độ dinh dưỡng
• Lời khuyên dành cho mọi người
• Cách thức ngăn ngừa bệnh tật
• Bảo vệ sức khỏe cá nhân
• Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh
• Chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường
• Sức khỏe và an toàn cá nhân
• Căn bệnh Alzheimer
• Phương pháp chẩn đoán bệnh Alzheimer hiện đại
• Chữa bệnh mất trí nhớ
• Điều trị bệnh sa sút trí tuệ
• Chứng mất trí nhớ
• Luyện trí nhớ
• Sức khỏe người cao tuổi
• Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi
• Rối loạn tâm lý ở người cao tuổi
• Trầm cảm ở người cao tuổi
• Sách Y học sức khỏe
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình
• Giải độc đường tiêu hóa
• Giải độc gan
• Dinh dưỡng phục vụ giải độc
• Học nhạc tốt cho tim
• Âm nhạc với sức khỏe
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 1
• Chết vì ngu dốt
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 3
• Sức đề kháng dẻo dai
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4
• Giải độc thận
• Giải độc khớp
• Chế độ dinh dưỡng giải độc
• ức khỏe và an toàn cá nhân
• Nguy cơ mất trí nhớ sau đột quỵ
• Nguyên nhân gây bệnh mất trí nhớ ở nam giới
• Chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi
• Gene gây ra bệnh Alzheimer
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 6
• Phụ nữ và bệnh loãng xương
• Nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương
• Nguy cơ mắc bệnh viêm khớp
• Bệnh thoái hóa khớp
• Bài thuốc phòng chống loãng xương
• Sức khỏe và tuổi già
• Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 8
• Tự chăm sóc sức khỏe
• Để trái tim luôn khỏe mạnh
• Phòng ngừa bệnh tim mạch
• Bệnh tim mạch
• 5 bước để có trái tim khỏe mạnh
• Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 9
• Cao huyết áp
• Chăm sóc sức khỏe
• Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp
• Lưu ý dành cho người tăng huyết áp
• Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp
• Món ăn phòng chống loãng xương
• 5 bước để có trái tim mạnh khỏe
• Dưỡng sinh phòng tránh đột tử
• Dưỡng sinh phòng tránh tai biến mạch máu não
• Chế độ dinh dưỡng phòng bệnh tim mạch
• Cao huyết áp sát thủ thầm lặng
• Bệnh cao huyết áp
• Chế độ ăn cho người cao huyết áp
• Cô đơn dễ bị cao huyết áp
• Huyết áp thấp
• Cần làm gì khi bị tụt huyết áp