tailieunhanh - Bài giảng Luyện tập thể lực

Bài giảng "Luyện tập thể lực" nêu sự điều hòa đường huyết và định nghĩa của sự điều hòa đường huyết. Lợi ích của việc luyện tập đối với bệnh nhân đái tháo đường. Luyện tập các bài tập kháng lực. Hướng dẫn an toàn luyện tập. Quản lý tập luyện lý bệnh nhân đái tháo đương và bệnh lý võng mạc đái tháo đường. | Luyện tập thể lực Mục tiêu học tập • Thảo luận về các lợi ích và nguy cơ của việc luyện tập đối với bệnh nhân đái tháo đường • Xác định những hình thức luyện tập cho bệnh nhân, bao gồm cả những bệnh nhân có biến chứng và/hoặc bệnh đi kèm • Giảng giải phương pháp để giới thiệu kế hoạch luyện tập hằng ngày cho bệnh nhân và giúp duy trì kế hoạch đó. Sự điều hòa đường huyết Glucose Liver FFA Glucose Liver Glycogen Adipose Tissue Triglycerides Định nghĩa Physical activity Exercise Physical Fitness Là hoạt động co cơ của cơ thể làm tăng tiêu hao năng lượng hơn trạng thái tĩnh Những hoạt động tự ý, có sắp xếp, lặp đi lặp lại của cơ thể nhằm cải thiện hay duy trì tình trạng sức khoẻ khả năng thích ứng về tim mạch, hô hấp cơ, và độ dẻo dai giúp cơ thể hoạt động hiệu quả. Tác động có thể có của sự suy giảm EGP trên glucose nội sinh trong quá trình tập thể dục Sigal RJ, et al. Diabetes Care .