tailieunhanh - Những điều cần lưu ý khi tự đo huyết áp

Tự theo dõi huyết áp bằng máy điện tử. Ngày nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Chính vì vậy, trên thị trường, thiết bị chăm sóc sức khỏe cũng xuất hiện nhiều loại máy tự đo HA, nhưng HA kế thủy ngân vẫn được xem là dụng cụ có hiệu quả cao trong việc chẩn đoán bệnh. Thế nhưng, tự đo HA không phải là một việc đơn giản. Vậy cần phải làm gì để đo được HA một cách chính xác nhất? Dưới đây là một số điểm bạn cần lưu ý. Kỹ thuật. | w T 1 - Ă Ă 1 r 1 1 1 - 1 Á r Những điêu cân lưu ý khi tự đo huyêt áp Tự theo dõi huyết áp bằng máy điện tử. Ngày nay bệnh cao huyết áp HA ngày càng trở nên phổ biến. Chính vì vậy trên thị trường thiết bị chăm sóc sức khỏe cũng xuất hiện nhiều loại máy tự đo HA nhưng HA kế thủy ngân vẫn được xem là dụng cụ có hiệu quả cao trong việc chẩn đoán bệnh. Thế nhưng tự đo HA không phải là một việc đơn giản. Vậy cần phải làm gì để đo được HA một cách chính xác nhất Dưới đây là một số điểm bạn cần lưu ý. Kỹ thuật đo - Trước khi đo bệnh nhân cần ngồi nghỉ ngơi trên ghế ít nhất 5 phút chân đặt lên sàn nhà tay đặt trên bàn ngang mức tim. Đây là tư thế của mức HA thường diễn ra hàng ngày. - Đo HA tư thế đứng được thực hiện định kỳ 3-6 tháng lần đặc biệt là ở những người có nguy cơ hạ HA tư thế suy tĩnh mạch đái tháo đường . - Băng quấn tay phải quấn được 80 cánh tay. Với người to lớn hoặc quá béo bao tay nhỏ có thể làm tăng số đo sai số tới 10-15 mmHg và ngược lại. - Đo ít nhất 2 lần cách nhau ít nhất 2 phút. Trị số HA chính xác là giá trị trung bình cộng của 2 lần đo nói trên. Nếu 2 lần đo chênh lệch nhau trên 5 mmHg cần thực hiện lần đo thứ 3 và lấy trung bình cộng của cả 3 lần. - HA tâm thu được tính từ 2 tiếng đập liên tiếp đầu tiên. HA tâm trương được tính khi tiếng đập cuối cùng mất đi. - Cần đo tay bên kia để đối chiếu mức HA của 2 tay. - Người đo nên nói hoặc ghi lại cho người được đo trị số HA cũng như mức HA mục tiêu của .