Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Kỹ Năng Mềm
Nghệ thuật sống
Thiết kế góc làm việc để giảm stress
tailieunhanh - Thiết kế góc làm việc để giảm stress
Theo các nhà nghiên cứu, cách bạn thiết kế, sắp xếp và sử dụng góc làm việc (hoặc văn phòng riêng) có thể tác động lớn tới lượng stress bạn cảm thấy trong cuộc sống công sở hàng ngày. Dưới đây là một số cách làm đơn giản để thiết kế góc làm việc của bạn, từ đó xua tan dần căng thẳng, mệt mỏi trong bạn: 1. Đặt mọi thứ đúng chỗ Sử dụng hàng giờ tìm kiếm một tài liệu quan trọng đủ để khiến mức độ căng thẳng tăng lên tức thì. Hãy làm giảm stress bằng. | Thiet ke goc lam viec de giam stress thiet ke goc lam viec de giam stress Theo cac nha nghien cuu each ban thiet ke sap xep va su dung goc lam viec hoac van phdng rieng co the tac dong lon toi luong stress ban cam thay trong cuoc song cong so hang ngay. Duoi day la mot so cach lam don gian de thiet ke goc lam viec cua ban tu do xua tan dan cang thang met moi trong ban 1. Đặt mọi thứ đúng chỗ Sử dụng hàng giờ tìm kiếm một tài liệu quan trọng đủ để khiến mức độ căng thẳng tăng lên tức thì. Hãy làm giảm stress bằng cách đặt mọi thứ ở đúng chỗ của chúng. Bạn có thể đầu tư một kệ tài liệu để sắp xếp những tài liệu quan trọng. Như vậy bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy những gì mình cần. 2. Nghe một chút nhạc du dương Âm nhạc bao quanh có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng và mức độ căng thẳng của bạn. Hãy chọn một CD nhạc cổ điển yêu thích và bật nhỏ volume hoặc đeo tai nghe để tránh làm phiền đồng nghiệp. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thư thái mà âm nhạc yêu thích có thể mang đến cho bạn. 3. Sử dụng ánh sáng nhẹ Ánh sáng huỳnh quang được sử dụng ở nhiều văn phòng hiện nay có thể quá chói và khiến một số người đau đầu. Thay vào đó bạn nên chọn đèn có ánh sáng nhẹ và đèn bàn cho góc làm việc của mình. 4. Mang tới cảm giác của gia đình Hãy trang trí xung quanh góc làm việc của bạn bằng những vật thân thuộc và thoải mái như ảnh người bạn yêu thương ảnh từ kì nghỉ gần nhất hay bức tranh ngộ nghĩnh do con bạn vẽ. Một chút cảm giác của gia đình ở công sở nhắc nhở lí do bạn làm việc chăm chỉ và giúp bạn bớt căng thẳng hơn. 5. Xua tan sự bừa bộn Văn phòng giúp bạn làm việc hiệu quả là văn phòng không có stress. Trong khi đó lộn xộn là một kẻ thù của sự hiệu quả. Do đó bạn cần dành thời gian để dọn dẹp văn phòng của mình. Một văn phòng sạch sẽ ngăn nắp giúp bạn dễ dàng tìm thấy những gì mình cần và từ đó mức độ stress cũng giảm xuống. 6. Chọn màu săc tường nhẹ .
Anh Khoa
76
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
7 kỹ năng cơ bản để làm việc nhóm hiệu quả
12
319
2
Nhận diện những yếu tố liên quan đến kỹ năng làm việc hiệu quả của cán bộ, công chức - GS.TSKH. Nguyễn Văn Thẩm
4
168
2
Bài giảng Kỹ năng làm việc nhóm - Trần Quốc Trung
7
261
24
Bài giảng Kỹ năng làm việc nhóm - Đỗ Hải Hoàn
59
940
23
Bài giảng Kỹ năng làm việc nhóm: Chương 2 - Nguyễn Khánh Hoàng
53
131
5
Rèn luyện kỹ năng làm việc đồng đội - Rèn luyện kỹ năng sống: Phần 2
85
58
2
Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục: Thực trạng quản lý đào tạo kỹ năng làm việc đáp ứng yêu cầu của doanh nghiệp trong Khu Công nghệ cao TP.HCM
72
183
4
Rèn luyện kỹ năng làm việc đồng đội - Rèn luyện kỹ năng sống: Phần 1
56
53
3
Bài giảng Kỹ năng làm việc đồng đội - Tâm Việt Group
141
185
4
Bài giảng Kỹ năng làm việc nhóm - ThS. Nguyễn Tường Dũng
86
265
13
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
462064
59
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23821
74
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10365
458
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9650
106
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8357
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6979
260
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Nghệ thuật sống
kỹ năng làm việc
kinh nghiệm nơi công sở
cách làm việc hiệu quả
bí quyết làm việc thành công
Thiết kế góc làm việc giảm stress
Kỹ năng làm việc nhóm
Làm việc nhóm hiệu quả
Kỹ năng mềm
Nghệ thuật lắng nghe
Quản lý làm việc nhóm
Kế hoạch làm việc nhóm
7 kỹ năng làm việc nhóm
Kỹ năng làm việc nhóm hiệu quả
Kỹ năng lắng nghe
Kỹ năng chất vấn
Kỹ năng thuyết phục
Nhận diện kỹ năng làm việc hiệu
Yếu tố liên quan kỹ năng làm việc
Kỹ năng làm việc hiệu quả
Kỹ năng làm việc của cán bộ
Kỹ năng làm việc của công chức
Bài giảng Kỹ năng làm việc nhóm
Tìm hiểu kỹ năng làm việc nhóm
Tham khảo kỹ năng làm việc nhóm
Nghiên cứu kỹ năng làm việc nhóm
Phát triển nhóm
Kỹ năng thành lập nhóm làm việc
Lập kế hoạch làm việc nhóm
Hiệu chỉnh kế hoạch làm việc nhóm
Thống nhất kế hoạch làm việc nhóm
Kỹ năng làm việc đồng đội
Rèn luyện kỹ năng sống
Kỹ năng sống
Giải quyết xung đột
Buổi họp đội làm việc
Đào tạo kỹ năng làm việc đồng đội
Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục
Quản lý đào tạo kỹ năng làm việc
Đào tạo kỹ năng làm việc
Thực trạng đào tạo kỹ năng làm việc
Giải pháp đào tạo kỹ năng làm việc
Làm việc trong Khu Công nghệ cao TP
HCM
Tinh thần làm việc đồng đội
Xây dựng tinh thần làm việc
Nguyên tắc làm việc nhóm
Kinh nghiệm làm việc nhóm
Tinh thần làm việc nhóm
Phương pháp làm việc nhóm
Thuận lợi làm việc nhóm
Khó khăn làm việc nhóm
Phân loại nhóm
Hoạt động làm việc nhóm
Thực trạng kỹ năng làm việc nhóm
Kỹ năng làm việc nhóm trong học tập
Rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm cho sinh viên
Hình thức làm việc nhóm
Kỹ năng làm việc nhóm ảo
Phần mềm làm việc trực tuyến
Làm việc nhóm ảo
Bài giảng Kỹ năng làm việc theo nhóm
Kỹ năng làm việc theo nhóm
Tầm quan trọng của làm việc nhóm
Nguyên tắc làm việc theo nhóm
Vai trò của nhóm trưởng
Chia sẻ một kỹ năng làm việc theo nhóm
khả năng giao tiếp
làm việc nhóm
kỹ năng giao tiếp trong nhóm
Làm việc nhóm toàn cầu
Thành lập nhóm toàn cầu
Điều hành nhóm làm việc toàn cầu
Chức năng của làm việc nhóm toàn cầu
Kỹ năng quản lý nhóm
Phuơng pháp làm việc nhóm
Làm việc hiệu quả
Hoạt động thuyết trình
Nội dung biện pháp
Vai trò của kỹ năng làm việc nhóm
Yêu cầu của kỹ năng làm việc nhóm
Rèn luyện kỹ năng làm việc nhóm
Giáo trình Kỹ năng ứng xử và phỏng vấn việc làm
Kỹ năng ứng xử
Kỹ năng phỏng vấn việc làm
Kỹ năng chuẩn bị hồ sơ xin việc
Kỹ năng trong khi phỏng vấn
Kỹ năng ứng xử sau buổi phỏng vấn
Kỹ năng ứng xử với đồng nghiệp
Kỹ năng tư duy
Kỹ năng sáng tạo
Kỹ năng làm việc sáng tạo
Phương thức làm việc hiệu quả
Động lực làm việc
Năng suất làm việc
Kỹ năng tìm việc làm
Cách tìm việc làm
Bước tìm việc làm
Kinh nghiệm tìm việc làm
Bí quyết tìm việc làm
Cẩm nang tìm việc làm
bí quyết làm việc nhóm
làm việc theo nhóm cần
Tạo ra nhóm làm việc hiệu quả
tâm lý làm việc
kỹ năng đàm phán
mẹo làm việc theo nhóm
Kỹ năng tổ chức nhóm
Hiệu quả làm việc theo nhóm
lưu ý trong việc làm
bí kíp làm việc
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
292
2
29-06-2024
Anh văn TOEFL Vocabulary-008
8
132
0
29-06-2024
Tổng hợp Đề thi học sinh giỏi môn Sinh lớp 9 cấp huyện vòng 1 năm 2010-2011
12
203
2
29-06-2024
Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu
39
135
0
29-06-2024
Valve Selection Handbook - Fourth Edition
337
115
0
29-06-2024
AN TOÀN TRONG PHÒNG HỒI TỈNH
15
142
0
29-06-2024
Giáo trình -Vi hóa sinh kỹ thuật môi trường -chương 4-5
14
130
0
29-06-2024
Đề thi tuyển sinh Đại học năm 2011 môn tiếng Anh khối D - Mã đề 473
9
123
0
29-06-2024
Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi
3
91
0
29-06-2024
Determini prounoun 1
6
108
0
29-06-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7943
2249
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6751
1610
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
4020
1300
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5701
1194
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8640
1148
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3635
665
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3846
601
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4404
545
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
11126
536
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4293
483