tailieunhanh - Ebook Dưỡng sinh và trị bệnh: Phần 2 - NXB Lao động

Phần 2 ebook "Dưỡng sinh và trị bệnh" gồm các nội dung: Hành trình ngàn năm - sức hút của thuật đạo dẫn, các phương pháp tự trị liệu thường dùng. chi tiết nội dung tài liệu. | Theo các chuyên gia khảo cổ thì đây là tác phẩm xuất hiện vào thế kỷ 2 trước Công nguyên được vẽ trên tơ lụa dài khoáng 100cm cao 40cm phân ra trên dưới 4 tầng vẻ 44 tư thế vận động một nửa là hình nam một nửa là hình nữ bên cạnh đồ phổ có ghi chú tên các động tác. Đạo dẫn dồ có thể phân thành các mặt sau đây 0 Vận dộng hô hấp Văn tự trên đồ phổ có 2 chỗ đề cập đến hô hấp như ngưỡng hô . Ngưỡng hõ là ưỡn người thở ra tiếng. Khi ưỡn người hai tay giơ thẳng lên nghiêng về phía sau lồng ngực ưỡn ra mở rộng. Động tác này giúp tăng cường công năng của tim và phổi. Vận động cơ thể Trong đồ phổ này chỉ có vài hình vẽ tư thế ngồi xổm và quỳ còn đa phần là hình người đứng luyện các dộng tác đứng. o Vận động với dụng cụ Trên đồ phổ ngoài vẽ hình người vận động bằng tay chân ra còn có vài hình vẽ cầm côn gậy quả cầu. lời ghi chú cho hình vẽ cầm gậy là dùng gậy để thông âm dương . Động tác trị liệu bệnh tật Đồ phổ có 12 động tác liên quan trực tiếp đến việc chữa bệnh nói rõ phép đạo dẫn không những trị bệnh khí huyết nội tạng mà còn trị được bệnh cảm nhiễm. 82 ĐẠO DẪN ĐÓ CỦA MÃ VƯƠNG BÔI XUẤT HIỆN VÀO ĐỜI TÃY HÁN TỨC THẾ KỶ II TCN Dộng tác khom người. Dộng tác đâm lưng cong lưng hai tay buông thõng tự nhiên. Động tác nín hơt khổng thỏ. nuốt khi vào bụng trị bệnh thận. Kéo cung hai tay thay nhau làm tu thế kéo cung dế vận động gián nở lổng ngực Động tác trầm hai vai xutíng hai khuỷu tay hạ xuống. cẳng tay giơ lên hai bàn tay đê trước ngực. Động tác chân phái bước lên giơ tay phải lẽn. Chân trái bước lên. tay phải hạ xuống chí xuống đât. Hai tay cùng vẫy vé một phía đẩu lai xoay vé hướng nguợc lại. Động tác nghiêng nguỡi lấy lưng làm trpc nghiêng người qua phải qua trái khiến cho hai tay theo đõ cũng nghiêng qua phải tráú Dộng tác hầnh khi. .

TÀI LIỆU LIÊN QUAN
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.