Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 1 - NXB Mỹ Thuật
tailieunhanh - Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 1 - NXB Mỹ Thuật
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga chia sẻ với bạn về luyện tập yoga như thế nào, tư thế yoga, phương pháp điều tức yoga, phương pháp yoga suy tưởng. Nội dung sách được chia thành 7 chương, và phần 1 cuốn sổ tay gồm 2 chương đầu, mời các bạn cùng tìm hiểu về bộ môn rèn luyện sức khỏe hữu ích này. | 0 __ Hà Khiết__ Người dịch: THÀNH KHANG - HỒNG THẮM m NHÀ XUẤT BẢN MỸ THUẬT Nguyên tác: Hà Khiết DU GIÀ Tự ngã huân luyện sổ sách LỜI DẪN 5 CHƯƠNG 1: Luyện tập Yoga như thế nào?. 9 Bài 1: Yoga và khí Bài 2; Kế hoạch tập luyện của người bắt đầu học yoga. 11 Bài 3: Lựa chọn luyện tập đối với những người làm nghề khác nhau14 Bài 4: Mười nguyên tắc chính ưong việc luyện tập Yoga . 17 CHƯƠNG 2: Tư thế Yoga (Asana)19 Bài 1: Tổng quan. 19 Bài 2: Tư thế CHƯƠNG 3: Phương pháp điều tức Yoga 136 Bài 1: Quan niệm điều Bài 2: Phương pháp hô hấp141 Bài 3: Phương pháp thu bó Bài 4; Phương thức điều CHƯƠNG 4: Phương pháp Yoga suy tưởng. 166 Bài 1: Tim hiểu về Yoga suy Bài 2: Tư thế Yoga suy tưởng172 Bài 3: Suy tưởng chân ngôn _3 CHƯƠNG 5: Phương pháp Yoga thả lỏng tinh thần 196 CHƯƠNG 6; Phương thức sống và thái độ sống. 202 Bài 1: Quan điểm ăn uống trong Yoga 203 Bài 2: Ngăn chặn hành vi tình dục không phù hỢp. 210 Bài 3: Không dùng ma luý213 Bài 4: Không cờ b ạ c . .
Chính Hữu
182
136
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 1 - NXB Mỹ Thuật
136
140
2
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 2 - NXB Mỹ Thuật
98
98
2
Phương pháp tự ôn luyện TOEIC
8
91
0
Bạn đã biết tự ôn luyện để thi tốt TOEIC
8
71
0
TỰ LUYỆN SỐ 02
1
72
0
TỰ LUYỆN SỐ 03
1
61
0
TỰ LUYỆN SỐ 04
1
72
0
TỰ LUYỆN SỐ 05
1
75
0
TỰ LUYỆN SỐ 06
1
70
0
TỰ LUYỆN SỐ 11
1
75
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461886
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22714
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10080
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9539
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8248
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6710
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5792
88
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
Sổ tay tự luyện tập yoga
Tự học yoga
Tư thế yoga
Phương pháp điều tức yoga
Phương pháp yoga suy tưởng
Phương pháp yoga thả lỏng tinh thần
Phương thức sống và thái độ sống
Tác dụng của yoga trong cuộc sống
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
30-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
270
0
30-04-2024
Management and Services Part 1
10
159
0
30-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
127
0
30-04-2024
Hệ thống làm lạnh và điều hòa không khí
21
127
0
30-04-2024
Giáo trình kỹ thuật sữa chữa ô tô, máy nổ part 8
47
138
1
30-04-2024
Kiến thức vượt qua kì thi quốc gia 11
6
99
0
30-04-2024
Phương pháp trăc nghiệm 7
6
94
0
30-04-2024
A CMOS Self-Powered Front-End Architecture for Subcutaneous Event-Detector Devices
176
92
0
30-04-2024
MANAGING NANO-BIO-INFO-COGNO INNOVATIONS
380
94
0
30-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7867
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5786
1387
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3772
1233
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5332
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8300
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3517
644
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10903
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3693
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4070
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4135
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.