tailieunhanh - Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường

Khi mắc bệnh đái tháo đường, trước hết, người bệnh phải có cách thay đổi lối sống giúp kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp và cholesterol máu ở mức độ an toàn. Không dùng các chất kích thích, đặc biệt là thuốc lá, dùng thuốc đúng chỉ định hằng ngày. Riêng việc chăm sóc bàn chân cần những lưu ý sau đây: Đi bộ giúp cải thiện lưu thông mạch máu rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Kiểm tra bàn chân hằng ngày: Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân, thường là. | Chăm sóc bàn chân khi bị bệnh đái tháo đường Khi mắc bệnh đái tháo đường trước hết người bệnh phải có cách thay đổi lối sống giúp kiểm soát tốt đường huyết huyết áp và cholesterol máu ở mức độ an toàn. Không dùng các chất kích thích đặc biệt là thuốc lá dùng thuốc đúng chỉ định hằng ngày. Riêng việc chăm sóc bàn chân cần những lưu ý sau đây Đi bộ giúp cải thiện lưu thông mạch máu rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Kiểm tra bàn chân hằng ngày Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân thường là buổi tối và làm việc đó như một thói quen. Chọn nơi đủ ánh sáng để quan sát kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân tìm xem có các vết nứt trên da các vết phỏng rộp vết thâm các nốt chai chân và những chỗ đau trên da. Nếu không thể cúi xuống để nhìn bàn chân được rõ hãy sử dụng một chiếc gương hoặc nhờ người thân trong gia đình hay bạn bè giúp đỡ. Vệ sinh chân hằng ngày Cẩn thận rửa sạch chân với nước ấm và xà phòng trung tính đặc biệt là khoảng kẽ giữa các ngón chân. Không ngâm chân trong nước quá lâu. Trước khi rửa chân hay tắm nên kiểm tra nhiệt độ của nước xem có quá nóng không. Dùng nhiệt kế mu bàn tay hoặc khuỷu tay để kiểm tra nhiệt độ nước không nên quá 37oC. Sau khi rửa dùng khăn bông mềm thấm khô chân đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bàn chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. Cắt móng chân mỗi tuần hoặc khi thấy dài