tailieunhanh - 25 cách chăm sóc giúp con khỏe mạnh

Những chuyên gia của M&B (Mother and Baby) đã cùng nhau thảo luận và đưa ra 25 nguyên tắc quan trọng sau đây giúp bạn nâng cao sức khỏe cho bé cưng của mình. | 25 cách chăm sóc giúp con khỏe mạnh Những chuyên gia của M B Mother and Baby đã cùng nhau thảo luận và đưa ra 25 nguyên tắc quan trọng sau đây giúp bạn nâng cao sức khỏe cho bé cưng của mình. 1. Nuôi con bằng sữa mẹ Bú sữa mẹ càng lâu bao nhiêu bé càng được khỏe mạnh bấy nhiêu. Vì trong sữa mẹ chứa những dưỡng chất giúp sức đề kháng của bé phát triển chống lại chứng dị ứng và những căn bệnh truyền nhiễm. - Helen O Dell trợ lý của M B. 2. Tiêm vắc-xin Muốn giữ sức khỏe của con thật tốt bạn cần đưa bé đến bác sĩ để tiêm phòng đúng ngày. Vắc-xin sẽ giúp cơ thể trẻ tự tạo miễn dịch với những chứng bệnh phổ biến. Cũng đừng lo lắng quá vì chúng rất an toàn - Bác sĩ Low Kah Tzay chuyên viên M B - Tư vấn viên phụ khoa chuyên viên phát triển trẻ em thuộc Bệnh viện Mount Elizabeth. 3. Giữ ngôi nhà thật an toàn với trẻ Những ca nhập viện trẻ em thường là do tai nạn bất ngờ và hơn phân nửa số đó xảy ra ở ngay tại nhà. Vậy nên đừng bao giờ để bé ở một mình đặt những vật dụng nguy hiểm xa khỏi tầm tay chúng và trang bị thêm những thiết bị hỗ trợ như cửa chắn cầu thang chuông báo cháy. - Hội Chữ thập đỏ Singapore. 4. Pha sữa đúng cách Những lúc sữa mẹ không đáp ứng đủ hãy thật cẩn thận trong việc cho bé bú sữa bình. Tránh pha sữa quá loãng sẽ khiến sữa không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể trẻ. Ngược lại nếu pha sữa quá đặc sẽ làm cho thận trẻ hoạt động quá sức. - Christine Ong - Bác sĩ dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Bà mẹ và Trẻ em. 5. Thật cẩn thận trong cách ăn uống của chính bạn Khi cho con bú bạn đã truyền tất cả những gì mình hấp thụ qua cơ thể trẻ thông qua sữa mẹ. Vậy nên hãy tránh sử dụng thức uống chứa caffeine hay rượu. Tự hạn chế mình ở mức dùng chỉ 2 hoặc 3 cốc trà cà phê hoặc một cốc rượu nhỏ mỗi ngày. Tránh cho trẻ bú từ 2 - 3 tiếng sau khi uống để cơ thể bạn đủ thời gian loại bỏ chất cồn ra ngoài. Đồng thời việc hút thuốc cũng làm tăng hàm lượng caffeine trong sữa mẹ nữa đấy - Tan Guat Choo chuyên viên M B tư vấn viên về dinh dưỡng sữa mẹ Bệnh viện Parkway .