tailieunhanh - 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể.

Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt. còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho cơ thể, giúp loại bỏ các virus có hại. Vì vậy, lời khuyên của bác sĩ là bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày. | Ski Ski s 10 thực phâm giúp giải độc cho cơ thê Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Cto Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày cần tây bắp cải cà rốt. còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể. 1. Táo Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là một loại quả giải độc tuyệt vời cho cơ thể giúp loại bỏ các virus có hại. Vì vậy lời khuyên của bác sĩ là bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày. Trong táo có chứa một chất xơ gọi là pectin đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột viêm bàng quang ngăn ngừa các bệnh về gan và da. 2. Củ cải đường Cũng như táo trong củ cải đường có chứa chất pectin rất có lợi cho việc giải độc gan. Nhiều chuyên gia y tế đã khuyên bệnh nhân ăn nhiều củ cải đường không ép nước uống để cơ thể được hấp thụ nhiều chất xơ có lợi. Bạn có thể sử dụng củ cải đường trong các món ăn cả ngọt và mặn. 3. Cần tây Ăn nhiều cần tây giúp làm giảm nồng độ axit uric điều này rất có lợi đối với những người bị bệnh gút. Ngoài ra cần tây còn có tác dụng kích thích tuyến giáp và tuyến yên nó còn là một bài thuốc lợi tiểu rất hiệu .