tailieunhanh - Phòng và tránh bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) ngày nay không còn là căn bệnh nguy hiểm chết người như trước nữa mà nó thuộc loại bệnh có thể kiểm soát được. Khi bệnh nhân được kiểm tra và chữa trị thường xuyên bằng cách giảm thiểu nồng độ đường trong máu, chữa huyết áp cao, chữa độ máu đông cao thì bệnh không còn nguy hiểm. Nếu được chữa trị tốt và các bệnh nhân chịu thay đổi chế độ ăn uống, họat động thích hợp thì họ có cơ hội sống thọ như những người khỏe mạnh bình thường. . | Phòng và tránh bệnh đái tháo đường Người bệnh ĐTĐ nên ăn nhiều chất xơ. Bệnh đái tháo đường ĐTĐ ngày nay không còn là căn bệnh nguy hiểm chết người như trước nữa mà nó thuộc loại bệnh có thể kiểm soát được. Khi bệnh nhân được kiểm tra và chữa trị thường xuyên bằng cách giảm thiểu nồng độ đường trong máu chữa huyết áp cao chữa độ máu đông cao thì bệnh không còn nguy hiểm. Nếu được chữa trị tốt và các bệnh nhân chịu thay đổi chế độ ăn uống họat động thích hợp thì họ có cơ hội sống thọ như những người khỏe mạnh bình thường. Theo định nghĩa đơn giản bệnh ĐTĐ tương ứng với hàm lượng đường trong máu cao hơn 1 2g L lúc nhịn ăn và cao hơn 2g L bất cứ lúc nào trong ngày. Nếu vượt quá tỉ lệ này sẽ xuất hiện các biến chứng về mắt suy thận cao huyết áp viêm động mạch các chi dưới và lở loét bàn chân. Có 2 dạng týp ĐTĐ. Dạng 1 còn gọi là ĐTĐ lệ thuộc insuline thường xuất hiện trước tuổi 20 và liên quan đến 10 - 15 số trường hợp. Dạng 2 còn gọi là ĐTĐ béo phì - xảy ra chủ yếu sau 50 tuổi và chiếm tỷ lệ từ 85 - 90 số trường hợp. Ở dạng 1 tuyến tụy không sản xuất insulin nữa đây là một loại hormone điều tiết hàm lượng đường glucose và được các cơ quan khác nhau sử dụng. Từ đó mà có thuật ngữ lệ thuộc insuline. Ở dạng 2 cơ thể vẫn còn sản xuất insuline nhưng với hàm lượng không đủ hoặc không sử dụng nó một cách hợp lý. ĐTĐ dạng 1 là căn bệnh tự miễn nhiễm trong đó cơ thể sản xuất ra các kháng thể chống lại tuyến tụy. ĐTĐ dạng 2 là chứng bệnh di truyền trong đó các yếu tố môi trường đặc biệt là chứng béo phì giữ vai trò quan trọng. Vậy làm thế nào để hạn chế căn bệnh này. Dưới đây chỉ là một số lời khuyên bổ ích Khống chế trọng lượng Trọng lượng là vấn đề rất cần được quan tâm đối với bệnh nhân mắc ĐTĐ đặc biệt ĐTĐ týp 2. Béo phì đồng nghĩa với dư thừa chất béo trong cơ thể. Vừa béo phì vừa mắc ĐTĐ týp 2 là điều kiện thuận lợi cho hàm lượng insulin tăng trong máu. Các chuyên gia khuyên bạn nên bằng cách này hay cách khác phải tiêu bớt chất béo dư thừa trong cơ thể để cải thiện tình