tailieunhanh - LỢI ÍCH CỦA CẢM XÚC TÍCH CỰC

.Những người thành công vẫn có thể gặp phải những chuyện tồi tệ, những sai lầm, thất bại như bao người khác, nhưng điều khác biệt là họ luôn duy trì được cảm xúc tích cực cho dù chuyện gì xảy ra đi nữa. Những cảm xúc tích cực đó lại tiếp tục thúc đẩy họ hành động mạnh mẽ hơn, sáng tạo hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn. | LỢI ÍCH CỦA CẢM XÚC TÍCH CựC Những người thành công vẫn có thể gặp phải những chuyện tồi tệ những sai lầm thất bại như bao người khác nhưng điều khác biệt là họ luôn duy trì được cảm xúc tích cực cho dù chuyện gì xảy ra đi nữa. Những cảm xúc tích cực đó lại tiếp tục thúc đẩy họ hành động mạnh mẽ hơn sáng tạo hơn cho đến khi họ đạt được kết quả mong muốn. Vì sao họ làm được như vậy Đó là vì họ làm chủ được cảm xúc của mình nên có thể điều khiển cảm xúc bản thân một cách có ý thức. Cảm xúc tích cực giúp làm tăng thêm niềm tin và nghị lực sống của họ. Đặc biệt các nghiên cứu y học cho thấy cảm xúc tích cực hoạt hóa các chức năng sinh lý như hệ nội tiết hệ miễn dịch các chất truyền dẫn thần kinh neurotransmitters làm cơ thể tiết các hormone endorphin có tác dụng giảm đau tạo cảm giác khoan khoái serotonin dopamine gây hưng phấn ảnh hưởng đến tâm trạng giấc ngủ sự ngon miệng và nhận thức ghi nhớ oxytocin gây khoái cảm tính dục . Các hormone đó giúp tăng cường hệ miễn dịch dẫn đến tăng sức đề kháng cơ thể đôi khi tạo ra những điều kỳ diệu giúp con người vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo. Trong cuộc sống khi vui con người có cảm giác căng tràn hưng phấn điều đó có nghĩa họ đang đi đúng hướng trên bước đường tiến đến mục tiêu của mình vì khi đó những suy nghĩ và hành động của họ tập trung vào việc hướng tới đúng mục tiêu ước mơ và khát vọng của họ. Ngược lại tâm trạng buồn bực chán nản thất vọng sẽ khiến con người có cảm giác suy sụp nghĩ và làm những việc không giúp tiến gần tới mục tiêu mơ ước của mình. Sự phản hồi đó cho thấy họ đang đi chệch hướng so với mục tiêu đã đặt ra nên cần có bước chuyển biến kịp thời nếu không sẽ là quá muộn. Con người hoàn toàn chịu trách nhiệm trước những cảm xúc suy nghĩ và hành động của mình. Kỹ năng làm chủ cảm xúc bao gồm nhận thức đúng về cảm xúc của mình hiểu cảm xúc của người khác

• Nghệ thuật sống
• bí quyết sống
• nghệ thuật sống
• sống tốt
• chế nghệ cảm xúc
• cảm xúc tích cực
• lợi ích của cảm xúc tích cực
• kỹ năng sống
• nguyên tắc sống
• ứng xử công sử
• mẹo văn phòng
• Mẹo công sở
• quản lý nhân viên
• Nghệ thuật dung hòa
• bí quyết hạnh phúc
• bí quyết sống lạc quan
• kinh nghiệm sống
• giá trị sống
• lãnh đạo nhóm
• giáo dục thanh niên
• giáo dục ngoại khóa
• Châm ngôn cuộc sống
• Triết lý cuộc sống
• Kinh nghiệm cuộc sống
• Bí quyết sống đẹp
• Bài học cuộc sống
• kinh nghiệm yêu thương
• bí quyết yêu thương
• bí quyết sống lâu
• bí quyết sống thọ
• chăm sóc sức khoẻ
• bí quyết kéo dài tuổi thọ
• nguyên tắc sống lâu
• bí quyết đơn giản
• hạt gống tâm hồn
• sống khỏe
• để sống hạnh phúc
• bí quyết sống khỏe
• bí quyết sống vui
• giảm lo âu
• sống thật với chính mình
• Sống thọ
• cơ hội trong cuộc sống
• sống nông nổi
• sống tốt hơn
• sống có niềm tin
• bí quyết sống tốt
• chia sẻ bí quyết sống
• sống tích cực
• kỹ năng mềm
• bí quyết tự tin
• bí quyết thành công tại công sở
• kỹ năng nơi công sở
• kinh nghiệm làm việc
• bí quyết lãnh đạo thành công
• bí quyết tự tin trong cuộc sống
• mẹo sống vui khỏe năm mới
• cách sống tốt
• phương châm sống
• bí quyết để sống vui khỏe
• ứng xử công sở