tailieunhanh - TÁC HẠI CỦA CẢM XÚC TIÊU CỰC

.Trong cuộc sống con người có những cảm xúc vui, buồn, thương, giận khác nhau tùy thuộc vào kết quả công việc và tác động của ngoại cảnh. Biết kiềm chế những cảm xúc tiêu cực giúp hạn chế ảnh hưởng xấu đến công việc, sức khỏe và trạng thái tinh thần. Những biểu hiện của cảm xúc tiêu cực là sợ hãi, tham lam, ghen tị, bất mãn, nghi kỵ, giận dữ, thù hận, buồn chán, lười biếng, cảm thấy bất lực, tuyệt vọng . | TÁC HẠI CỦA CẢM XÚC TIÊU CựC Trong cuộc sống con người có những cảm xúc vui buồn thương giận. khác nhau tùy thuộc vào kết quả công việc và tác động của ngoại cảnh. Biết kiềm chế những cảm xúc tiêu cực giúp hạn chế ảnh hưởng xấu đến công việc sức khỏe và trạng thái tinh thần. Những biểu hiện của cảm xúc tiêu cực là sợ hãi tham lam ghen tị bất mãn nghi kỵ giận dữ thù hận buồn chán lười biếng cảm thấy bất lực tuyệt vọng. Cảm xúc tiêu cực làm giảm chức năng hệ nội tiết và hệ miễn dịch các chất tuyền dẫn thần kinh bị ách tắc làm tê liệt cảm xúc trí tuệ. Tai hại hơn cảm xúc tiêu cực làm cơ thể sản sinh cortisol loại hormone làm tăng đường huyết cản trở tiêu hóa mỡ protein ảnh hưởng đến tế bào thần kinh làm suy yếu hệ miễn dịch dẫn đến sức đề kháng của cơ thể giảm dễ nhiễm bệnh. Việc kiểm soát tốt những xúc cảm tiêu cực của mình như giận dữ suy sụp bi quan ganh ghét sẽ góp hữu hiệu trong việc phần ngăn ngừa bệnh tật. Những biểu hiện sinh lý khi cơ thể bị tác động của cảm xúc tiêu cực thường là mệt mỏi khó chịu đau người hồi hợp lo lắng trầm cảm ăn ngủ không ngon. Những thống kê về tai nạn giao thông cho thấy người có vấn đề về cảm xúc xấu có thể bị tai nạn giao thông nhiều hơn 114 . Cứ 5 nạn nhân bị tai nạn chết thì một trong số đó có cãi vã trước đó khoảng 6 tiếng. Một nghiên cứu về hững sinh viên ở chung với nhau cho thấy càng có ác cảm với nhau họ càng dễ bị cảm cúm. Có mối liên hệ mật thiết giữa cảm xúc tiêu cực và bệnh tật. Người cứ lo sợ mình mắc một căn bệnh hiễm nghèo nào đấy dù không có thật sẽ làm cho sức đề kháng của cơ thể giàm sút và đễ dẫn đến những căn bệnh thật sự. Cảm xúc tiêu cực che mờ trí sáng suốt khiến con người nhầm lẫn giữa sai lầm và sự thật và còn là kẻ thù lớn nhất của thành công và hạnh phúc. Khi con người nhét đầy những cảm xúc đau khổ sợ hải thất vọng trong thế giới của mình họ khiến cho cuộc sống của họ trở nên nặng nề bi ai đau khổ. Những cảm xúc tiêu cực vô hiệu hóa khả năng hành động của con người. Khi quá sợ hãi sức đề kháng của con .

• Nghệ thuật sống
• cảm xúc con người
• tác động tâm lý
• nghệ thuật sống
• cảm xúc tiêu cực
• bí quyết sống khỏe mỗi ngày
• Giáo trình Kỹ năng quản trị cảm xúc
• Kỹ năng quản trị cảm xúc
• Cảm xúc của con người
• Trí tuệ cảm xúc
• Công thức vận hành tâm lý người
• Nguồn sinh ra cảm xúc
• giải mã cảm xúc
• Ý thức và vô thức
• Xúc cảm tình cảm con người
• Lĩnh vực xúc cảm
• Lĩnh vực tình cảm
• Trình độ xúc cảm
• Tâm lý học
• Các loại cảm xúc của con người
• Cảm xúc căng thẳng
• Cảm xúc lo âu
• Rối loại sau sang chấn
• truyện ngắn
• truyện hay
• và dẫu biết những điều đó là sai
• vẫn cứ ngây thơ tôn thờ chủ nghĩa yêu thương
• Một người con gái khi yêu
• yêu thật lòng là sẵn sàng bỏ qua tất cả lời ra tiếng vào
• khen chê này nọ để bảo vệ những cảm xúc dành cho người ấy
• coi người ấy là thần thánh mà tôn sùng một cách vô điều kiện
• Cái kiểu bảo vệ ấy
• giống như thể một người mẹ sẵn sàng hi sinh tất cả mọi thứ để bảo vệ đứa con của mình
• Có khi đúng và có khi sai
• yêu thật lòng là trọn vẹn
• là hết mình cho người thương
• là không ngại thay đổi tâm hồn mình để vừa vặn hơn với bản chất không hề biến đổi của người con trai
• Khi yêu
• dù người con gái có ích kỷ đến bao nhiêu thì cũng trở nên thật rộng lượng trước người ấy
• Sẵn sàng tha thứ tất cả
• mà có khi điều nhận lại được chỉ là một câu xin lỗi
• một câu nhớ hay một câu yêu không thật lòng
• yêu thật lòng thì dù trái tim có cứng rắn
• mạnh mẽ như thế nào đi nữa rồi cũng trở nên mềm nhũn trước những điều man
• Quản lý cảm xúc
• kiểm soát cảm xúc
• lựa chọn cách phản ứng
• tức giận vô cớ
• cảm xúc nơi công sở
• Yếu tố con người
• Bài giảng Yếu tố con người
• Thiết kế phù hợp với cảm xúc
• Cảm xúc
• Thiết kế phù hợp với xúc cảm
• Thiết kế biểu tượng
• Ẩn dụ ý niệm
• Biểu thức ngôn ngữ
• Ngôn ngữ học tri nhận
• Hình thành những ý niệm mới
• Miền đích cảm xúc con người
• Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học máy tính
• Nhận dạng cảm xúc con người
• Kết hợp ảnh thường và ảnh nhiệt
• Mô hình ước lượng cảm xúc con người
• tình cảm con người
• tâm lý xã hội
• hành vi con người
• phương pháp nghiên cứu
• xung đột tâm lý
• tìm hiểu hành vi
• Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học
• Cảm xúc của người mẹ
• Người mẹ lần đầu sinh con
• Chăm sóc con cái
• Nuôi dạy con cái
• nhận biết cảm xúc
• tâm lý
• tình cảm
• thực thể xã hội
• Thiết kế cảm xúc
• Chỉ số cảm xúc
• Quan điểm chung của thiết kế
• Ý nghĩa màu sắc trong thiết kế
• Thăm dò tính cách người đời
• Đọc vị người đợi
• Tính cách người đời
• Mô tả thái độ tự thân
• Tìm hiểu con người
• Mô tả cảm súc
• Luận văn Thạc sĩ Máy tính
• Khoa học máy tính
• Nhận dạng cảm xúc
• Nghiên cứu hành vi con người
• mười cảm xúc
• tâm lý con người
• nghệ thuật làm người
• kỹ năng sống
• nghiên cứu triết học
• đường lối cách mạng
• chủ nghĩa xã hội
• triết học mác lênin
• kinh tế chính trị
• Trải nghiệm xúc cảm
• xúc cảm của học sinh
• nghiên cứu tâm lý
• Điều kì diệu về tâm lí con người
• Tâm lí con người
• Tưởng tượng và sáng tạo
• Trí nhớ và biểu tượng
• Xúc cảm và tình cảm
• thể hiện cảm tính cách
• tình nhân ái
• cuộc sống muôn màu
• làm chủ cuộc sống
• sống yêu thương
• nghệ thuật dạy con
• cách sống tốt
• giúp trẻ có cảm xúc
• cách dạy con
• Đo lường cảm nhận hạnh phúc
• Mô hình cảm nhận hạnh phúc PERMA
• Nâng cao cảm nhận hạnh phúc
• Tâm lý cảm xúc con người
• Bản chất của hạnh phúc
• sách dạy làm người
• Hiệu ứng của cảm xúc
• hào quang cơ thể
• bản chất sự sống
• năng lượng con người
• MƯỜI CẢM XÚC TẠO SỨC MẠNH
• SỨC MẠNH CỦA NHỮNG ẨN DỤ
• ĐAM MÊ DIỆU KỲ
• GIỎI VẬN DỤNG NGÔN TỪ