tailieunhanh - Ca khúc tôn giáo làm giảm stress ở người cao tuổi

Việc đi lễ nhà thờ, viếng thăm chùa chiền, nhất là hát các ca khúc tôn giáo có tác dụng tích cực trong việc thư giãn, làm giảm stress ở nhóm người cao niên. Phó giáo sư Jill Hamilton, chủ trì nghiên cứu trên cho hay, bằng việc hát các ca khúc tôn giáo đã giúp người già bày tỏ niềm tin, sự kỳ vọng vào thế giới tâm linh, vơi đi những nỗi lo thường nhật và đây chính là liệu pháp mang lại những kết quả bất ngờ. . | Ca khúc tôn giáo làm giảm stress ở người cao tuôi Việc đi lễ nhà thờ viếng thăm chùa chiền nhất là hát các ca khúc tôn giáo có tác dụng tích cực trong việc thư giãn làm giảm stress ở nhóm người cao niên. Phó giáo sư Jill Hamilton chủ trì nghiên cứu trên cho hay bằng việc hát các ca khúc tôn giáo đã giúp người già bày tỏ niềm tin sự kỳ vọng vào thế giới tâm linh vơi đi những nỗi lo thường nhật và đây chính là liệu pháp mang lại những kết quả bất ngờ. Kết luận trên được dựa vào nghiên cứu dài kỳ ở 65 người Mỹ gốc Phi cao tuổi sống ở vùng Đông Nam nước Mỹ trong đó có 5 loại ca khúc tôn giáo được quan tâm nghiên cứu nhất là những ca khúc trong ngày Lễ Tạ ơn nội dung ca ngợi Chúa người đã mang đến nhiều điều tốt lành cho nhân loại chúng sinh. Phần lớn những người tham gia nghiên cứu cho hay khi họ đi lễ nhà thờ và hát những ca khúc này đã làm cho họ nhớ lại thời thơ ấu những quãng thời gian đẹp đẽ của cuộc đời nhớ về quê hương cha mẹ tổ tiên và cuối cùng giúp họ giảm căng thẳng tâm thần trở nên khoan khoái. Những người duy trì cuộc sống vận động ưa hoạt động thể thao thì khi hát các ca khúc này lại càng phát huy tác dụng. Phó giáo sư Jill Hamilton cho biết từ lâu người ta đã phát hiện thấy liệu pháp tôn giáo có tác dụng rất tích cực đối .