tailieunhanh - Những mẹo hay dành cho mẹ “đối phó” với trẻ biếng ăn

Nhiều bà mẹ thốt lên rằng “thấy con nhà ai ăn ngon mà thèm”, vì thực sự họ phải “bó tay” với thái độ ăn uống của con mình. Nhưng mẹ hãy bình tĩnh, vẫn còn nhiều cách khiến cho bé biếng ăn hứng thú hơn với chuyện ăn uống mà mẹ có thể chưa biết. | Physiolac sưu tầm Những Mẹo hay dành cho mẹ đối phó với trẻ biếng ăn MẸO HAY ĐỐI PHÓ VỚI TRẺ BIẾNG ĂN Nhiều bà mẹ thốt lên rằng thấy con nhà ai ăn ngon mà thèm vì thực sự họ phải bó tay với thái độ ăn uống của con mình. Nhưng mẹ hãy bình tĩnh vẫn còn nhiều cách khiến cho bé biếng ăn hứng thú hơn với chuyện ăn uống mà mẹ có thể chưa biết. 1. Thiết lập thói quen ăn uống khoa học Dù bé ăn ít hay ăn nhiều mẹ cũng chỉ cho bé ăn một ngày 5 bữa 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Các bữa ăn chính và bữa ăn phụ được sắp xếp vào một giờ nhất định để trẻ dần nhận biết cảm giác no đói. Các bữa ăn vặt nên trước bữa ăn khoảng 2 tiếng với các loại trái cây nước trái cây sữa xen kẽ đều với giữa các bữa ăn chính. 2. Trẻ con ăn bằng mắt Một món ăn được trang trí đẹp mắt nhiều màu sắc rất dễ hấp dẫn vị giác của trẻ. Do đó mẹ hãy biến tấu các món ăn phổ biến thành những hình thù nhìn lạ mắt và hấp dẫn giác quan. Ví dụ món cơm được vẽ thêm hình mặt cười hoặc bông cải xanh được cắt tỉa ngộ nghĩnh rau củ được tỉa hoa. Ngoài ra mẹ cũng có thể cho bé làm quen với nhiều loại thực phẩm màu sắc thậm chí mẹ có thể khuyến khích trẻ cùng tham gia chuẩn bị món ăn nếu trẻ đã lớn. Ánh Sưu tầm Internet khỏe Mẹ vvi Mẹ cho bé làm quen với nhiều thực phẩm hơn Physiolac - Sữa công thức cao cấp - Sữa mát dành cho bé. 1 Physiolac sưu tầm 3. Khi bé ăn quá ít mà không hề kêu đói Mẹ lo lắng vì thấy bé chạy nhảy hết chỗ này sang chỗ khác mà rất ít khi thèm ăn Đừng lo lắng quá Theo nhiều nghiên cứu trẻ không có thói quen ăn uống đều đặn như người lớn nên lúc ngán thì ăn rất ít nhưng khi thấy đói sẽ ăn rất nhiều. Nếu bé nhà bạn rơi vào trường hợp này không nên tìm mọi cách ép trẻ ăn mà chỉ cần cho bé ăn vừa đủ sau đó cho bé ăn dặm thêm. Mẹ chỉ cần thường xuyên theo dõi biểu đồ tăng trưởng và trọng lượng của bé là được. 4. Mẹ hãy đa dạng các món ăn Nếu ngày nào mẹ cũng dọn cho bé một món thì chẳng có gì ngạc nhiên khi trẻ không muốn ăn. Vì vậy mà mẹ hãy quan tâm nhiều hơn tới thực đơn của bé thường xuyên làm mới món ăn .