Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
Giới thiệu
Đăng ký
Đăng nhập
0
Trang chủ
Giải Trí - Thư Giãn
Thể dục thể thao
Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao?
tailieunhanh - Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao?
Theo một thống kê xã hội học, cứ 5 người Việt Nam lại có 1 người chưa bao giờ tập thể dục; chỉ 10% số người trong xã hội là thường xuyên luyện tập và 2/3 trong số đó là người tuổi trung niên! Thể dục thể thao đương nhiên là rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc, vậy tại sao lại có những con số đang thất vọng kia? | I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I Vì sao bạn lười tập thê dục thê thao I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I Theo một thống kê xã hội học cứ 5 người Việt Nam lại có 1 người chưa bao giờ tập thể dục chỉ 10 số người trong xã hội là thường xuyên luyện tập và 2 3 trong số đó là người tuổi trung niên Thể dục thể thao đương nhiên là rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc vậy tại sao lại có những con số đang thất vọng kia Mọi người luôn dễ dàng đưa ra đủ thứ lý do để biện minh cho việc lười tập thể dục thể thao của mình và phổ biến nhất là 1. Tôi không có thời gian Chúng tôi hãy bắt đầu thành thật với bản thân Nếu như bạn có thời gian ngồi xem chương trình truyền hình yêu thích cả tiếng đồng hồ với bắp rang bơ điều đó có nghĩa là bạn hoàn toàn có đủ thời gian để tập thể thao. Để có được một cơ thể săn chắc đẹp đẽ bạn sẽ chỉ tốn có 20-30 phút mỗi ngày thậm chí chỉ cần 10 phút thôi Bắt đầu từ đâu Không nhất thiết phải chăm chỉ tới một trung tâm thể thao tập cho vã mồ hôi như tắm hay hộc tốc chay bộ 3-4km mỗi tối hãy bắt đầu luyện tập từ chính những hoạt động đời thường như tham gia những trò chơi hoạt động thể chất chạy nhảy ném bóng đánh cầu lông. cùng trẻ con leo cầu thang bộ thay vì thang máy đi bộ xuống cẳng tin ăn trưa thay vì gọi cơm hộp lên văn phòng. Những hoạt động nhẹ nhàng này vừa giúp cơ bắp bạn được vận động một cách dễ chịu tinh thần được thư giãn đốt cháy đáng kể một lượng calo so với việc chỉ ngồi ì một .
Kim Hòa
122
8
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cả nhà cùng tập thể dục
5
83
0
Tập thể dục phòng tránh loãng xương
4
85
0
Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao?
8
98
0
7 lợi ích của việc tập thể dục
4
96
0
Bài tập thể dục cho bệnh nhân phổi
6
122
0
Bị trầm cảm có nên tập thể dục ?
6
77
0
Cấm kị lớn nhất khi tập thể dục
6
89
0
Có nên nhịn đói khi tập thể dục
5
114
0
Ích lợi của việc tập thể dục với thai phụ
7
111
0
Nguyên tắc tập thể dục khi mang thai
7
108
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461874
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22698
61
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10074
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9537
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8245
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6698
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5779
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thể dục thể thao
mẹo tập thể dục
thể dục thẩm mỹ
luyện tập sức khỏe
bài tập thể dục
thể dục giảm cân
thể dục dụng cụ
Cả nhà cùng tập thể dục
Tập thể dục phòng tránh loãng xương
mẹo tập thể lực
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
29-04-2024
Mass Transfer in Multiphase Systems and its Applications Part 19
40
256
1
29-04-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
127
0
29-04-2024
MẪU GIẤY PHÉP VẬN TẢI LOẠI C
2
110
0
29-04-2024
Tự học thổi sáo và ngâm thơ part 4
11
150
1
29-04-2024
Color Atlas of Ophthamology
165
86
0
29-04-2024
GIÁO TRÌNH LÝ THUYẾT & BÀI TẬP KỸ THUẬT SỐ
163
102
1
29-04-2024
ĐỀ ÔN TẬP THI ĐH & CĐ NĂM 2011 MÔN VẬT LÍ
6
91
0
29-04-2024
Ngòi bút hiện thực của Nguyễn Minh Châu trong tác phẩm "Chiếc thuyền ngoài xa"
8
111
0
29-04-2024
Báo cáo y học: "The active metabolite of leflunomide, A77 1726, increases the production of IL-1 receptor antagonist in human synovial fibroblasts and articular chondrocytes"
9
71
0
29-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7866
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5774
1386
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3770
1232
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5329
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8297
1126
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3506
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10902
530
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3690
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4063
516
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4133
480
crossorigin="anonymous">
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.