tailieunhanh - Tennis Môn thể thao của cả cuộc đời

.Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tennis là môn thể thao của cả cuộc đời. Điều này có đúng không? Theo như nghiên cứu của một số nhà khoa học có danh tiếng thế giới, tennis có thể cải thiện sức khỏe chung bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Một số thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó: Những người hay chơi tennis khoảng 3h/tuần với cường độ mạnh giảm ½ nguy cơ tử vong từ bất kỳ nguyên nhân nào ( Theo nghiên cứu của giáo sư Ralph đã tiến hành với 10000 người trong vòng. | I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I Tennis Môn thê thao của cả cuộc đời I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói tennis là môn thể thao của cả cuộc đời. Điều này có đúng không Theo như nghiên cứu của một số nhà khoa học có danh tiếng thế giới tennis có thể cải thiện sức khỏe chung bao gồm cả thể chất lẫn tinh thần. Một số thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết điều đó Những người hay chơi tennis khoảng 3h tuần với cường độ mạnh giảm 2 nguy cơ tử vong từ bất kỳ nguyên nhân nào Theo nghiên cứu của giáo sư Ralph đã tiến hành với 10000 người trong vòng 20 năm . Người chơi tennis hay lạc quan tự tin ít bị stress nóng giận hay bối rối căng thẳng hơn các vận động viên điền kinh hay các vận động viên không chuyên khác. Theo nghiên cứu của tiến sĩ Joan Finn và các đồng nghiệp trường đại học quốc gia Southern . Chơi tennis yêu cầu tính nhanh nhẹn và suy nghĩ chiến thuật nên nó có thể tập trung sự kết nối mới giữa các nơ ron thần kinh trong não và thúc đẩy sự phát triển của não. Báo cáo của các nhà khoa học trường đại học Illinois . Chơi tennis tiêu hao năng lượng nhiều hơn bất kỳ môn thể thao nào khác đạp xe thể dục nhịp điệu . . Theo tiến sĩ Jim Gaven tác giả cuốn Thói quen tập thể dục thì chơi tennis phát triển được đặc tính cá nhân nhiều hơn. Từ thực tế trên bạn hãy theo dõi tiếp những lý do chúng tôi đưa ra dưới đây để chơi tennis thường xuyên hơn. Tại sao nên chơi tennis