tailieunhanh - Ebook Chân khí vận hành pháp - Nguyễn Duy Chính

Ebook Chân khí vận hành pháp - Nguyễn Duy Chính giới thiệu tới các bạn những nội dung kiến thức về: Căn nguyên của sinh bệnh, căn nguyên của chân khí, công dụng của chân khí, sự phân bố và tuần hành của chân khí, sự vận hành của chân khí và các kinh lạc, động lực vận hành chân khí. để nắm bắt nội dung chi tiết của cuốn sách dưới đây.     | Chân Khí Vận Hành Pháp CHÂN KHÍ VẬN HÃNH PHÃP NGUYỄN DUY CHÍNH Dựa theo phương pháp của Lý Thiếu Ba Nguyễn Duy Chính 1 Chân Khí Vận Hành Pháp Lời nói đầu Sau khi đọc và tìm hiểu một sô lớn sách vở về khí công người viết nhận thấy đây là phương pháp giản dị và dễ tập nhất phù hợp với cổ thư Trung Hoa. Điểm đáng lưu ý và cũng khác với các sách dạy Khí Công thông thường là phương pháp này dựa trên căn băn hâu thăng tiền giáng . Khi hít vào chân khí chạy từ dưới lên trên theo mạch Đốc từ dot xương cùng theo xương sống chạy lên đầu còn khi thở ra chân khí chạy theo mạch Nhâm từ mặt chạy xuống Đan Điền ở phía trước mặt . Nguyên lý quan trọng này ngược lại với những sách dạy Khí Công không phân biệt khí trời và chân khí nên thường là hít vào thì phình bụng ra thực ra không khí không thể nào đi xuống khỏi hoành cách mạc được thở ra thì tóp bụng lại. Người tập chỉ cần nhớ là không khí vào phổi và chân khí chạy ngược chiều nhau không khí vào ra không phải cùng theo chân khí chân khí không ra ngoài chỉ chạy vòng quanh cơ thể . Tập sách này được viết dựa theo phương pháp của ông Lý Thiếu Ba do nhà xuất bản Cam Túc Trung Hoa ấn hành năm 1979. Nguyễn Duy Chính Nguyễn Duy Chính 2 Chân Khí Vận Hành Pháp CĂN NGUYÊN CỦA SINH MỆNH Ngay từ nghìn xưa người ta đã quan tâm đến việc phòng bệnh và trị bệnh cách sông sao cho phù hợp với thiên nhiên và qui luật phát triển của trời đất. Trong Hoàng Đế Nội Kinh cuốn sách vẫn được coi là một loại kinh điển của Đông y những thiên viết về Nhiếp Sinh Âm Dương Tạng Tượng Kinh Mạch đều có đưa ra những phương pháp dưỡng sinh. Theo cổ nhân khí được coi như sức mạnh tiềm tàng của trời còn huyết là tinh hoa của đất và để khí huyết được sung thịnh con người phải biết cách hấp thu khí dương của trời và bồi dưỡng khí âm của đất 1. Ngoài ra theo những điều kiện chủ quan và hoàn cảnh của mỗi người cổ nhân cũng khuyên nên ăn uống chừng mực làm việc nghỉ ngơi điều độ 1 Hấp thiên dương