tailieunhanh - Dinh dưỡng cho phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh – BS. Ngô Bích Trân

Mãn kinh xảy ra khi người phụ nữ ngừng hẳn hành kinh do buồng trứng không còn khả năng hoạt động bình thường nữa. Đây là một chẩn đoán hồi cứu, chỉ được khẳng định sau khi một phụ nữ ngưng kinh 12 tháng liên tục mà không có lý do nào rõ ràng. Mãn kinh là một chuyển tiếp giữa hai giai đoạn của cuộc đời, không phải là một bệnh lý. Mời các bạn tham khảo. | DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ GIAI ĐOẠN TIỀN MÃN KINH VẤ MÃN KINH BS NGÔ BÍCH TRÂN TTDD NGHĨA Mãn kinh xảy ra khi người phụ nữ ngừng hẳn hành kinh do buồng trứng không còn khả năng hoạt động bình thường nữa. Đây là một chẩn đoán hồi cứu chỉ được khẳng định sau khi một phụ nữ ngưng kinh 12 tháng liên tục mà không có lý do nào rõ ràng. Mãn kinh là một chuyển tiếp giữa hai giai đoạn của cuộc đời không phải là một bệnh lý. Mãn kinh sớm khi hiện tượng ngưng kinh nguyệt xuất hiện dưới tuổi mãn kinh trung bình. Tuổi mãn kinh trung bình của nữ tại Mỹ là 51. Phần lớn phụ nữ mãn kinh ở tuổi 48-55. Nếu mãn kinh trước 40 tuổi là mãn kinh sớm. Phụ nữ mãn kinh sớm cần được đánh giá các vấn đề sức khỏe. Khoảng 5 nữ bị mãn kinh sớm. Tiền mãn kinh thường bắt đầu khoảng tuổi 35-45 kéo dài từ 5-15 năm. Trong giai đoạn này người phụ nữ vẫn có chu kỳ kinh đều nhưng bắt đầu có những thay đổi về lượng máu mất và khoảng thời gian hành kinh. Tuổi mãn kinh là từ dùng để gọi chung khoảng thời gian ngay trước mãn kinh khi bắt đầu có các dấu hiệu lâm sàng và sinh hoá của suy giảm chức năng buồng trứng cho đến vài năm đầu tiên sau khi ngưng kinh nguyệt. Tuổi mãn kinh có thể kéo dài khoảng 3-5 năm. Trong giai đoạn chuyển tiếp thường xuất hiện các chu kỳ kinh nguyệt không đều. nhan 1. Mãn kinh sớm Stress tình cảm âm tính kéo dài Mất máu nhiều khi sinh U tuyến yên Chảy sữa kéo dài Sanh con hay nạo thai nhiều lần Nhiễm khuẩn kéo dài Lao động thể lực quá mức Suy dinh dưỡng Các bệnh toàn thân nặng 2. Mãn kinh nhân tạo Cắt bỏ buồng trứng hai bên Tia xạ 3. Mãn kinh sinh lý sau tuổi 45-55 Rất khó xác định được tuổi mãn kinh chính xác của từng phụ nữ. Các yếu tố sắc tộc số con và các yếu tố địa lý không có ảnh hưởng. Yếu tố gia đình không rõ nét. Phụ nữ hút thuốc lá mãn kinh sớm hơn người khác từ 1-2 năm. Phụ nữ uống rượu không mang thai lần nào hay sống ở tầng lớp cao cũng có khuynh hướng mãn kinh hơi sớm. TRIệU chứng lâm sấng của tuổi mãn kinh Các triệu chứng lâm sàng của tuối .