tailieunhanh - Chế độ dinh dưỡng và luyện tập hàng ngày cho bệnh nhân tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến, đặc biệt ở người có tuổi, đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. để nắm bắt nội dung chi tiết. | Chương trình mục tiêu Quốc gia phòng chống tăng huyết áp CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ LUYỆN TẬP HÀNG NGÀY CHO BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP Tăng huyết áp là một bệnh phổ biến đặc biệt ở người có tuổi đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Bệnh thường diễn biến âm thầm nhưng hậu quả rất nặng nề vì vậy nếu được theo dõi và điều trị đúng sẽ tránh được các tai biến biến chứng của bệnh do đó giữ được sức khoẻ sức lao động và tuổi thọ cho người bệnh. Ở nước ta số người bị bệnh THA được điều trị đúng đầy đủ còn rất thấp số người tử vong do bệnh THA ngày càng cao. Đa số người bệnh chưa có sự hiểu biết về bệnh về các hậu quả nghiêm trọng của nó nên chưa có thái độ đúng với bệnh I. Chế độ ăn ở bệnh nhân THA. Nguyên tắc chung trong điều trị bệnh tăng huyết áp là phải phối hợp việc thay đổi lối sống và kiểm soát được huyết áp mục tiêu ở mức 140 90mmHg những bệnh nhân có kết hợp tiểu đường hoặc suy tim suy thận phải kiểm soát huyết áp với huyết áp mục tiêu thấp hơn 130 80 mmHg Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ vấn đề ăn uống và tập luyện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc điều trị bệnh và phòng ngừa biến chứng của bệnh. 1. Chế độ ăn giảm muối giàu kali và canxi Nhu cầu muối ăn trung bình của một người khoảng 15g ngày trong đó có tới 10g sẵn có trong thực phẩm tự nhiên vì vậy chỉ nên bổ sung thêm 5g muối tức là một thìa cà phê muối ăn ngày là đủ. Chương trình mục tiêu Quốc gia phòng chống tăng huyết áp Một nghiên cứu của Viện Tim - Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ liên quan đến những chế độ ăn uống ngăn chặn bệnh THA đã cho thấy chỉ cần ăn giới hạn muối trong khoảng 1 5g ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp . Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó một khảo sát gần đây đã cho biết người Việt Nam chúng ta đang có khuynh hướng ăn khá nhiều muối. Lượng muối trung bình mỗi người tiêu thụ từ 18 - 22g mỗi ngày .

• Y khoa - Dược
• Tăng huyết áp
• Bệnh nhân tăng huyết áp
• Chế độ dinh dưỡng
• Chế độ ăn ở bệnh nhân
• Tập luyện thể dục thể thao
• Bệnh tăng huyết áp
• Giáo trình tăng huyết áp
• Bài giảng tăng huyết áp
• Điều trị tăng huyết áp
• Triệu chứng tăng huyết áp
• phòng và điều trị tăng huyết áp
• Quản lý bệnh tăng huyết áp dành cho người dân
• Phòng ngừa tăng huyết áp
• Kiểm soát huyết áp
• Câu hỏi thường gặp về tăng huyết áp
• Tác dụng phụ khi uống thuốc điều trị tăng huyết áp
• Điều trị bằng các thuốc hạ huyết áp
• Bệnh lý tim mạch
• Lợi ích của việc kiểm soát huyết áp
• Phương pháp đo huyết áp
• Các hình thức đo huyết áp
• Phân độ tăng huyết áp
• Phương pháp điều trị tăng huyết áp
• Thuốc điều trị tăng huyết áp
• Giáo trình Bệnh tăng huyết áp
• Tăng huyết áp kháng trị
• Bài giảng Tăng huyết áp kháng trị
• Đặc điểm tăng huyết áp kháng trị
• Nguyên nhân tăng huyết áp kháng trị
• Bệnh nhân tăng huyết áp kháng trị
• Điều trị tăng huyết áp kháng trị
• Tìm hiểu bệnh tăng huyết áp
• Nguyên nhân tăng huyết áp
• Triệu chứng bệnh tăng huyết áp
• Phòng trừ bệnh tăng huyết áp
• Tài liệu tăng huyết áp
• Nguyên nhân bệnh tăng huyết áp
• Phòng bệnh tăng huyết áp
• Hậu quả bệnh tăng huyết áp
• Cơ chế bệnh tăng huyết áp
• Chẩn đoán bệnh tăng huyết áp
• Lâm sàng bệnh tăng huyết áp
• Nguy cơ tăng huyết áp
• Vấn đề tăng huyết áp
• Bài giảng Tăng huyết áp ẩn giấu
• Tăng huyết áp ẩn giấu
• Tìm hiểu tăng huyết áp ẩn giấu
• Nghiên cứu tăng huyết áp ẩn dấu
• Chẩn đoán tăng huyết áp ẩn dấu
• Điều trị tăng huyết áp ẩn dấu
• Tìm hiểu tăng huyết áp kháng trị
• Bệnh tăng huyết áp kháng trị
• Chẩn đoán tăng huyết áp kháng trị
• Tăng huyết áp cao tuổi
• Điều trị tăng huyết áp cao tuổi
• Vấn đề tăng huyết áp cao tuổi
• Bệnh tăng huyết áp cao tuổi
• Cấu trúc bệnh tăng huyết áp
• Sinh lý bệnh tăng huyết áp
• Vấn đề bệnh tăng huyết áp
• Phòng chống tăng huyết áp ở Việt Nam
• Tình trạng tăng huyết áp ở Việt Nam
• Chi phí chống tăng huyết áp Việt Nam
• Quản lý tăng huyết áp
• Biện pháp khắc phục tăng huyết áp
• Khuyến cáo điều trị tăng huyết áp
• Cập nhật khuyến cáo tăng huyết áp
• Hướng dẫn điều trị tăng huyết áp
• Khuyến cáo bệnh tăng huyết áp
• Cập nhật khuyến cáo bệnh tăng huyết áp
• Biện pháp điều trị tăng huyết áp