tailieunhanh - Yoga giúp giảm huyết áp

Tập yoga hoặc các bài tập dưỡng sinh trong 20 phút mỗi buổi sáng có thể giúp giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng, sức dẻo dai, cải thiện chức năng hệ miễn dịch và giảm huyết áp đáng kể. Ảnh minh họa. Đây là kết luận của các chuyên gia thuộc Mayo Clinic, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe con người tại Mỹ, theo hãng tin ANI. Các chuyên gia còn nhận thấy những tình nguyện viên có thể giảm căng thẳng ngay sau khi tập yoga hoặc tập dưỡng sinh chỉ trong một ngày. . | Yoga giúp giảm huyêt áp Tập yoga hoặc các bài tập dưỡng sinh trong 20 phút mỗi buổi sáng có thể giúp giảm căng thẳng tăng sức đề kháng sức dẻo dai cải thiện chức năng hệ miễn dịch và giảm huyết áp đáng kể. Ảnh minh họa. Đây là kết luận của các chuyên gia thuộc Mayo Clinic một tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe con người tại Mỹ theo hãng tin ANI. Các chuyên gia còn nhận thấy những tình nguyện viên có thể giảm căng thẳng ngay sau khi tập yoga hoặc tập dưỡng sinh chỉ trong một .

Ðức Ân 94 3 pdf

Upload

Bấm vào đây để xem trước nội dung

Tải xuống

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 1

5 156 1

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 2

5 124 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 3

5 119 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 4

5 126 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 6

5 130 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 7

5 156 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 8

5 123 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 9

5 122 0

Hướng dẫn tập luyện thể dục thể hình part 10

5 127 0

4 bài tập thể dục cho bàn chân

4 125 0

TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Một Case Về Hematology (1)

8 461886 55

Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở

14 22714 61

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10903 530

Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học

14 10080 446

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”

3 9539 104

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8300 1127

Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức

16 8248 423

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7867 2220

Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ

17 6710 253

Vật lý hạt cơ bản (1)

29 5792 88

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9

15 185 0 30-04-2024

B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends

17 139 0 30-04-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS

92 144 3 30-04-2024

Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing

54 114 0 30-04-2024

MẪU CHỨNG CHỈ QUẢN LÝ VŨ KHÍ, VẬT LIỆU NỔ, CCHT

1 120 0 30-04-2024

Giáo án điện tử tiểu học môn lịch sử: Cách mạng mùa thu

39 113 0 30-04-2024

Báo cáo " Thực thi một số cam kết quốc tế của Việt Nam về biến đổi khí hậu "

9 117 0 30-04-2024

Microsoft SQL Server 2012 T-SQL Fundamentals

442 93 0 30-04-2024

Bệnh sán lá gan trên gia súc và cách phòng trị

3 107 0 30-04-2024

ĐỀ TÀI " XÂY DỰNG KẾ HOẠCH ỨNG DỤNG E-MARKETING CHO NGÀNH HÀNG GẠO CỦA CÔNG TY ANGIMEX TẠI THỊ TRƯỜNG NỘI ĐỊA "

85 93 1 30-04-2024

TÀI LIỆU HOT

Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB

8 7867 2220

Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)

152 5786 1387

Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng

112 3772 1233

Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1

62 5332 1136

Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)

249 8300 1127

Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu

561 3517 644

Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh

13 10903 530

Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân

122 3693 525

Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm

274 4070 516

Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe

35 4135 480