tailieunhanh - Thể hình cho người gầy khó tăng cơ (phần 4): Động lực

Chúng ta đã tiến tới phần cuối cùng của chuỗi bài viết 4 phần về tăng cơ và thay đổi cuộc sống. Chúng ta đã bàn về dinh dưỡng, sản phẩm hỗ trợ, đối mặt với mấy cục sắt. Hầu hết mọi người đều cho rằng như thế đã đủ rồi. Tôi nhận thấy là có phần thứ tư cho câu hỏi này. Để có thể thành công, đạt được cơ bắp như bạn mong đợi, bạn phải có đủ động lực. Đạt được cơ bắp là một quá trình dài và khó khăn. Nếu bạn không có đủ ý chí. | Thê hình cho người gây khó tăng cơ phân 4 Động lực Chúng ta đã tiến tới phần cuối cùng của chuỗi bài viết 4 phần về tăng cơ và thay đổi cuộc sống. Chúng ta đã bàn về dinh dưỡng sản phẩm hỗ trợ đối mặt với mấy cục sắt. Hầu hết mọi người đều cho rằng như thế đã đủ rồi. Tôi nhận thấy là có phần thứ tư cho câu hỏi này. Để có thể thành công đạt được cơ bắp như bạn mong đợi bạn phải có đủ động lực. Đạt được cơ bắp là một quá trình dài và khó khăn. Nếu bạn không có đủ ý chí để hoàn thành mục tiêu và làm mọi thứ có thể để đạt được nó bạn sẽ phải chịu đựng nhiều hơn. Tôi thực sự cảm thấy rằng nếu không có động lực lớn tôi sẽ không thể thành công được. Viết nó xuống Bạn đã có nhật ký dinh dưỡng và luyện tập. Bạn có thể viết trên mục Nhật ký của bạn trên . Tôi còn giữ một cuốn nhật ký nữa để ghi lại những suy nghĩ và ý tưởng để giúp tôi đủ động lực tập luyện. Khi tinh thần xuống tôi quay lại đọc chúng và chúng giúp tôi có đủ động lực tập luyện. Tôi chọn một chiến lược giúp tôi rất nhiều trong quá trình này. Tôi thường viết rằng tôi muốn tăng thêm cơ và đẩy .