tailieunhanh - GIÁ TRỊ CỦA ĐẬU NÀNH

Cứng Xương: Sữa chua rất giàu canxi giúp giữ cho xương cứng cáp lại dể thực hiện. Nếu trong chế độ ăn uống hằng ngày thiếu canxi thi cơ thể sẽ “đánh cắp” chúng từ xương. Khi khung xương trở nên yếu thì rất dễ dẫn đến gẫy xương (ở mọi lứa tuổi). Một tách sữa chua trái cây không béo chứa khoảng 150calo và không đến 2g chất béo. | GIÁ TRỊ CỦA ĐẬU NÀNH Cứng Xương Sữa chua rất giàu canxi giúp giữ cho xương cứng cáp lại dể thực hiện. Nếu trong chế độ ăn uống hằng ngày thiếu canxi thi cơ thể sẽ đánh cắp chúng từ xương. Khi khung xương trở nên yếu thì rất dễ dẫn đến gẫy xương ở mọi lứa tuổi . Một tách sữa chua trái cây không béo chứa khoảng 150calo và không đến 2g chất béo. Trẻ Gương Mặt Thật dễ dàng để có gương mặt hồng hào sáng mịn với vài múi cam hay ly nước cam ép mỗi ngày. Cam rất nhiều vitamin C và axit pholic - vua của sắc đẹp. Làn da và các động mạch sẽ luôn được an toàn khỏe mạnh vì vitamin C là chất chống oxy hóa cao. Hảy dành ít thời gian chuẩn bị và tận hưởng vị chua chua ngọt ngọt nên uống nước cam nguyên chất sẽ giúp đẹp da bổ sung thêm chất xơ đồng thời các hợp chất trong cơ thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết. Mượt tóc Bạn sẽ sở hữu mái tóc óng mượt nếu bổ sung nhiều protein vì mái tóc gồm 97 protein và 3 là nước cho nên mỗi ngày cùng với ăn nhiều trái cây hoa quả uống nhiều nước bạn nên ăn thêm một hay hai ức gà. Thịt gà giàu protein tạo ra axit amio giúp cho tóc luôn khỏe đẹp. Kiện não Với nhịp sống ngày càng hối hả biết bao lo toan muộn phiền rồi stress đã khiến cho chứng bệnh Alzheimer dường như phổ biến đe dọa chất lượng cuộc sống của biết bao người. Nếu biết cách nuôi dưỡng nuông chiều bộ não hằng ngày bạn sẽ có thể duy trì trí não tinh thần minh mẫn lâu dài. Theo các cuộc nghiên cứu quả việt quất có tác dụng làm chậm và thậm chí là đảo ngược nhiều bệnh thoái hóa liên quan đến lão hóa ngoài ra đây còn là loại trái cây - giàu vitamin C và A và các thành phần dinh dưỡng khác- có tác dụng chống oxy hóa và có tác động chống viêm ở não và các mô cơ. Sáng mắt Nhiều người cứ nghĩ rằng trứng chứa nhiều cholesterol nên không nên ăn quá thường xuyên nhưng bạn biết không để bảo vệ và duy trì được đôi mặt sáng thì chúng ta nên ăn trứng bởi vì chất leutein trong trứng bảo vệ cho đôi mắt khỏi sự tổn hại của tia cực tím. Chế độ ănn giàu leutein cũng có tác dụng làm giảm khoảng 50 hoặc hơn

• Y học thường thức
• y dược học dân tộc
• nghiên cứu khoa học y tế
• y học cổ truyền
• thuốc trị bệnh dân gian
• giá trị của đậu nành
• Bài viết về y học
• Viện Y Dược học Dân tộc
• Y dược học cổ truyền
• Hoạt động đảm bảo chất lượng dược liệu
• Dược liệu sống
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Chiều cao đứng theo tuổi
• Cân nặng theo tuổi
• Chỉ số thể lực
• Dân tộc H’Mông
• Dân tộc Nùng
• y học dân tộc
• y học phổ thông
• chuyên ngành y học
• kiến thức y học
• dược học
• các loại thuốc
• công dụng thuốc chuyên khoa dược học
• tài liệu dược học
• lý thuyết dược học
• Vị thuốc cổ truyền
• Phân tích ABC
• Phát tán phong thấp
• Thanh nhiệt giải độc
• Bệnh tim mạch
• Chỉ số BMI
• Đái tháo đường
• Công tác xã hội trong bệnh viện
• Dịch vụ khám bệnh chữa bệnh
• Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
• nghiên cứu y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y học
• đông dược
• tài liệu
• dược liệu
• Tăng huyết áp
• Điều trị tăng huyết áp
• Tỷ lệ mắc bệnh huyết áp dân tộc Thái
• Phòng chống HIV AIDS
• Nâng cao kiến thức cho phụ nữ
• Phụ nữ dân tộc thiểu số
• Nguy cơ lây nhiễm HIV AIDS
• Đồng bào dân tộc thiểu số
• Đặc điểm cơ cấu bệnh tật
• Dân tộc Tây Nguyên
• Tỷ lệ mắc bệnh ở hộ gia đình
• các bệnh thường gặp
• Dược vị
• tài liệu y học
• bài thuốc y học
• giáo trình y học
• bệnh thường gặp
• y học thực hành
• Tài liệu y học
• Tính dược
• Đông y
• Y khoa
• Thuốc Bắc
• lý thuyết dược
• tài liệu về dược
• chuyên ngành dược
• Nguy cơ dùng đông dược
• tác hại của đông dược mốc
• cách dùng thuốc dông dược
• Cộng đồng dân tộc
• Kinh nghiệm y học bản địa
• Phân loại loài thảo dược
• Thuốc chữa bệnh về thận
• Bảo tồn cây dược liệu
• Phòng bệnh ung thư
• Y học hiện đại
• dược liệu tiêu độc