tailieunhanh - THỦ THUẬT GIAO TRẢ BÓNG TRONG BÓNG BÀN

Tài liệu là những cách thức giao trả bóng trong môn thể thao bóng bàn. Hi vọng tài liệu sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích nhất. Chúc bạn thực hành hiệu quả và thành công. | CÁC THỦ THUẬT TRONG BÓNG BÀN -CÁC THỦ THUẬT TRẢ GIAO BÓNG 1. Việc đọc xoáy. Trả giao bóng là điểm yếu nhất của hầu hết người chơi bóng - hoặc ít nhất là có vẻ như vậy. Để tìm hiểu việc đọc xóay hãy cố gắng chỉ tập trung vào khoảng thời gian tiếp xúc bóng - bỏ qua các phần còn lại của động tác giao bóng. Hãy hình dung một đoạn video ngắn của tích tắc khi người giao tiếp xúc vợt vào bóng. Nếu bạn làm điều này thường xuyên rất nhanh chóng bạn có thể lưu giữ trong tâm trí của bạn hướng thực sự của vợt tại thời điểm tiếp xúc bóng. Từ đó bạn có thể đọc ra loại xoáy. Bạn cũng có thể đọc được xoáy bằng cách mà bóng đi ra khỏi vợt bay trong không trung và từ cả những cú nảy trên bàn. Hãy tưởng tượng cách mà xoáy đã tác động đến bóng và tìm ra những gì cần phải quan sát. 2. Hãy sử dụng điểm rơi bóng và sự biến hóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn. Bạn cần phải có chiến lược khác nhau để đánh trả các cú giao bóng sâu và các cú giao bóng ngắn những cú giao bóng ngắn là những cú giao bóng mà nếu để nó có cơ hội bóng sẽ nảy 2 lần trên mặt bàn phía nửa bàn đối phương . Chống lại các cú giao bóng ngắn bạn thực sự không thể giật vì vướng bàn. Vì vậy rất khó để đối phó với 1 cú giao bóng thấp và ngắn một cách quá mạnh mẽ. Chìa khóa để đối phó với những cú giao bóng ngắn là đặt điểm rơi bóng và sự biến hóa. Vì đối thủ của bạn sẽ có ít thời gian để phản ứng với cú đánh của bạn điểm chạm bóng của bạn gần anh ta hơn so với khi cú giao bóng dài do đó anh ta dễ bị tổn thương trước các cú đánh nhanh hướng ra góc rộng và những cú đánh biến hóa mà anh ta không thể đoán trước. Hãy phối hợp điểm rơi của bạn đưa bóng về cả 2 góc xa và khi trả bóng một cách mạnh mẽ đưa vào vị trí khuỷu tay của đối phương là điểm phân chia giữa đánh thuận tay và đánh trái tay . Hãy phối hợp các cú đánh của bạn đưa sang đối thủ nhiều cú đẩy nhanh các cú đẩy nặng các cú đẩy ngắn và các cú hất bóng trên bàn vơi tốc độ khác nhau. Đối phó với các cú giao bóng xoáy xuống hoặc không xoáy hãy sử dụng tất cả sự biến