tailieunhanh - Mặt nạ độc đáo cho tóc

Nắng và gió bụi có thể khiến mái tóc trở nên cứng quèo, rối tung. Nếu muốn giữ mái tóc bóng mượt mà không phải tới tiệm hấp dầu, hãy thử áp dụng cách làm mặt nạ kết hợp chế độ ăn uống sau xem sao nhé: 1. Chế độ ăn cho mái tóc - Tóc được cấu tạo từ protein nên chế độ ăn của bạn bao gồm nhiều thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. - Giảm các thực phẩm tinh bột – đường (đặc biệt là lúa mì và ngũ cốc có chứa gluten) sẽ cải thiện ngứa. | Mặt nạ độc đáo cho tóc Nắng và gió bụi có thể khiến mái tóc trở nên cứng quèo rối tung. Nếu muốn giữ mái tóc bóng mượt mà không phải tới tiệm hấp dầu hãy thử áp dụng cách làm mặt nạ kết hợp chế độ ăn uống sau xem sao nhé 1. Chế độ ăn cho mái tóc - Tóc được cấu tạo từ protein nên chế độ ăn của bạn bao gồm nhiều thịt cá và các sản phẩm từ sữa. - Giảm các thực phẩm tinh bột - đường đặc biệt là lúa mì và ngũ cốc có chứa gluten sẽ cải thiện ngứa da đầu và hạn chế gầu. - Tăng cường bổ sung bơ và dầu dừa trong chế độ ăn để cung cấp độ ẩm cho mái tóc. 2. Mặt nạ cho tóc Hàng tuần làm mặt nạ cho tóc kết hợp mát xa da đầu trong khoảng 30-40 phút rồi gội sạch lại với nước hoa cúc La Mã và dầu gội trung tính. - Mặt nạ Ayurvedic Trộn lượng nước cốt chanh tươi và tinh dầu ô liu bằng nhau xoa lên mái tóc khô rối. - Mặt nạ Nga Làm bằng sữa chua hoặc sữa béo sẽ ngăn ngừa gầu cho chân tóc chắc khoẻ hơn ít bị gẫy rụng và tóc mềm hơn. - Mặt nạ Địa Trung Hải Làm bằng lòng đỏ trứng trộn với mật ong sẽ cải thiện từ chân đến ngọn tóc hạn chế tóc chẻ ngọn và giảm ngứa da đầu. - Mặt nạ Cleopatra Làm bằng đất sét trắng hoặc bùn đỏ cực kỳ hiệu quả đối với tóc yếu và dễ gẫy cho tóc sáng bóng .