tailieunhanh - Bí quyết lựa chọn mua thực phẩm tươi ngon

Tài liệu là những bí quyết lựa chọn mua thực phẩm tươi ngon dành cho các nhà nội trợ tham khảo để chọn được những thực phẩm tươi ngon, đảm bảo ản toàn sức khỏe cho người thân yêu. | Bí quyết lựa chọn mua thực phẩm tươi ngon Để chọn được những thực phẩm tươi ngon đảm bảo ản toàn sức khỏe cho người thân yêu. Đó là những điều đáng quan tâm của các bà nội trợ. Tapchigiadinh chúng tôi gửi tới bạn đọc cách chọn những thức phẩm an toàn. gạo ngon thế nào Gạo là thực phẩm dạng lương thực cung cấp cho chúng ta chủ yếu chất tinh bột. Tinh bột khi vào cơ thể qua quá trình chuyển hóa sẽ cho chúng ta dạng đường đơn giản đây là dạng năng lượng chủ yếu cho con người. Gạo mới sẽ giữ nguyên được hàm lượng dưỡng chất mà ở đây chủ yếu là tinh bột không có các thành phần nấm mốc. Để biết được gạo có mới tươi ngon hay không chúng ta cần nhìn và sờ vào gạo. Gạo mới là gạo khô không bị ẩm mốc các hạt gạo đều nhau hình tròn hay dài tùy giống lúa trong không đục không xỉn không có mạt cám không có màu sắc biến đổi. Nếu cắn thử thấy hạt gạo giòn không vỡ vụn hay bở bục. Ngửi mùi gạo có mùi thơm đặc trưng. Đó là gạo mới và ngon. ra thịt tươi không phải là điều đơn giản Thịt là thực phẩm cung cấp chất đạm và chất béo cho cơ thể. Chất đạm và chất béo có vai trò kiến tạo nên các bộ phận một phần chúng còn tham gia vào cơ chế cung cấp và duy trì năng lượng. Năng lượng do chất béo cung cấp lớn hơn gấp 3 lần năng lượng do chất tinh bột tạo ra. Vì thế ta thường cảm thấy nếu ăn thịt đủ khối lượng thì sẽ lao động khoẻ hơn lâu hơn cảm thấy ít mệt hơn. Chúng ta thường sử dụng nhiều thịt lợn thịt gà thịt bò. Thịt tươi mới là thịt của động vật vừa mới giết mổ. Nếu là thịt mới thì thịt còn ấm miếng thịt dẻo thơm mùi đặc trưng không hôi không có mùi lạ bề mặt miếng thịt không có lớp màng bao phủ lấy ngón tay ấn sẽ thấy đàn hồi tốt và không chảy nước. Nếu bạn nhìn nghiêng dưới ánh sáng thì có thể thấy các màu ngũ sắc ánh lên khác nhau. Đó là thịt tươi và ngon. Thịt ôi thì không được dẻo miếng thịt vón lại như một cục và sẽ không có các màu ngũ sắc. hiệu của cá tươi Cá là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe vì cung cấp nhiều đạm nhiều axít béo tốt. Cá không gây ra .