tailieunhanh - Các kỹ thuật chơi bóng bàn tiêu biểu của các cao thủ thế giới

Tài liệu gồm các kỹ thuật chơi bóng bàn tiêu biểu của các cao thủ thế giới dành cho các bạn tham khảo và học hỏi kinh nghiệm. Chúc các bạn thành công trên con đường luyện tập môn bóng bàn. | Các kỹ thuật chơi bóng bàn tiêu biểu của các cao thủ thế giới Giật thuận tay với 2 chân song song với bàn Trong hai thập kỷ gần đây bóng bàn đã trở nên nhanh hơn. Cầu thủ có ít thời gian để chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo của họ. Không nghi ngờ các cú giật thuận tay với tư thế đứng 2 chân xiên và mở như đề xuất của đa số các sách giáo khoa về bóng bàn là hiếm khi nhìn thấy ở các trận đấu đẳng cấp thế giới. VĐV Butterfly người Trung Quốc Guo Yue sẽ minh họa tư thế giật này 2 chân song song với bàn - ND trong loạt hình ảnh dưới đây. Cầu thủ thuận tay trái rất nhanh nhẹn này có kỹ thuật tấn công hấp dẫn gồm tất cả các yếu tố của bóng bàn nam. Cô ta được biết đến với quả giật đánh thuận tay rất đa dạng và phức tạp của mình. Nhà vô địch thế giới đơn nữ năm ngoái và từng đoạt huy chương vàng đồng tại Bắc Kinh cô đoạt HC vàng cùng với đội sẽ thể hiện những lời khuyên quan trọng về cách chơi một cú giật thuận tay mà hai bàn chân đứng song song với bàn. Yue cũng cho thấy việc sử dụng cánh tay ngoài một cách hoàn hảo trong bức hình về cú thuận tay trước một đường trả bóng xoáy lên. Xoay lấy đà - Hình 1-4 Hình 1 cho thấy Yue ở giai đoạn cuối cùng của một cú giật thuận tay đã xong. Cô đưa vợt của mình ra sau 2 và nhằm sẵn sàng cho một cú giật thuận tay khác 3 4 . Như động tác cô đang thực hiện thì bàn chân của cô rõ ràng vẫn duy trì ở vị trí song song. Việc nghiêng khớp hông tạo ra một vòng xoay sang phía bên trái của thân trên của cô ta do đó cho phép làm căng cơ thể về phía trước. Đồng thời cô uốn cong đầu gối của mình và hơi chuyển trọng tâm lên chân trái bằng cách rời phần thân trên khỏi vị trí thẳng mà không cần ưỡn ngực . Cánh tay cầm vợt của cô gần như duỗi dài ra. Nhưng đó chưa phải là tất cả 3 Vợt hướng xuống dưới và ra sau từ cổ tay. Điều này có thể ám chỉ việc sử dụng mạnh mẽ cổ tay tại thời điểm tác động vào bóng 3 . Trong hình 4 cơ thể của Yue có sức căng tối đa về phía trước thân 2 chân cánh tay cầm vợt . Bằng cách xoay thân trên của mình cô ta tăng thêm việc mở .

• Thể dục thể thao
• Kỹ thuật chơi bóng bàn
• Cao thủ bóng bàn thế giới
• Kỹ năng chơi bóng bàn
• Kiến thức thể thao
• Kỹ năng chơi thể thao
• Kinh nghiệm chơi thể thao
• Hướng dẫn chơi bóng bàn
• kinh nghiệm chơi bóng bàn
• cẩm nang chơi bóng bàn
• phương pháp chơi bóng bàn
• dạy đánh bóng bàn
• kỹ thuật đánh bóng bàn
• chiến thuật bóng bàn
• tài liệu môn bóng bàn
• cách chơi bóng bàn
• hướng dẫn đánh bóng bàn
• các kỹ thuật đánh bóng bàn
• môn bóng bàn