tailieunhanh - Thực phẩm giải độc tự nhiên

.Đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hằng ngày hay các yếu tố khách quan khác như môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiễm độc, nên cơ thể chúng ta dễ tích tụ nhiều loại độc tố. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng mà hãy thử bổ sung một số loại thực phẩm thông dụng sau đây có tác dụng giải trừ chất độc vào chế độ ăn của mình. Gừng Gừng không những có tác dụng giảm buồn nôn hiệu quả, cải thiện tiêu hóa, chữa đầy hơi, mà còn là thực phẩm có. | Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Hl Đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hằng ngày hay các yếu tố khách quan khác như môi trường ô nhiễm thực phẩm nhiễm độc nên cơ thể chúng ta dễ tích tụ nhiều loại độc tố. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng mà hãy thử bổ sung một số loại thực phẩm thông dụng sau đây có tác dụng giải trừ chất độc vào chế độ ăn của mình. Gừng Gừng không những có tác dụng giảm buồn nôn hiệu quả cải thiện tiêu hóa chữa đầy hơi mà còn là thực phẩm có khả năng tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch do nó chứa nhiều chất chống ôxy hóa. Vì vậy hãy tiếp sức cho hệ tiêu hóa của bạn bằng cách dùng thêm ít trà gừng hoặc đơn giản là bỏ thêm vài lát gừng tươi vào ly nước ép hoa quả của bạn. Chanh Chanh được xem là thực phẩm cơ bản trong nhiều chế độ ăn uống giải độc. Nó chứa nhiều vitamin C- tốt cho làn da và giúp phòng chống việc tạo thành các gốc tự do gây nên bệnh tật. Ngoài ra nước chanh còn có tác dụng trung hòa kiềm trong cơ thể tức khả năng giúp cơ thể hồi phục lại độ cân bằng ph - có lợi cho hệ miễn dịch. Vì vậy đừng quên uống một ly nước nóng thêm vài lát chanh để thanh lọc độc tố và làm sạch hệ miễn dịch khi bạn bắt đầu một ngày mới. Củ dền Không những là thực phẩm giàu magiê sắt và vitamin C củ dền còn được ví von như là một siêu thực phẩm do nó có nhiều chức năng có lợi cho sức khỏe. Ngoài khả năng làm đẹp da tóc điều hòa cholesterol củ dền còn hỗ trợ quá trình giải độc gan nên được xem là thực phẩm giải độc căn bản. Lần sau khi làm món rau trộn bạn hãy thử bỏ thêm vài lát củ dền tươi hay đơn giản là dùng ít nước ép củ dền là đã có thể hấp thu tác dụng có lợi của loại thực phẩm này. .

• Y học thường thức
• thuốc dân gian trị bệnh
• chữa bệnh bằng thảo dược
• bài thuốc tự nhiên
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• Bài thuốc dân gian
• Kinh nghiệm trị bệnh dân gian
• Bài thuốc đông y
• Chữa bệnh dân gian
• Đông y trị bệnh
• Tài liệu thuốc dân gian
• Ebook 365 mẹo vặt dân gian trị bệnh
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh cao huyết áp
• Mẹo trị bệnh chốc đầu
• Mẹo giải độc nhiễm trùng
• Mẹo chữa bệnh ở mũi
• bài thuốc dân gian trị bệnh
• thuốc trị cảm mạo
• cách điều trị bệnh cảm
• chữa cảm bằng thuốc dân gian
• phương pháp trị bệnh cảm
• Vị thuốc nhung hươu
• vị thuốc dân gian
• dược liệu chữa bệnh thiên nhiên
• vị thuốc điều trị bệnhđông y trị bệnh
• vị thuốc điều trị bệnh
• Mẹo vặt dân gian trị bệnh
• Mẹo dân gian chữa các bệnh về đường ruột
• Bài thuốc dân gian chữa bệnh huyết áp cao
• Chữa bệnh thường gặp ớ trẻ em
• bệnh vào mùa lạnh
• thuốc nam trị bệnh
• y học cổ truyền
• thuốc nam quý hiếm
• bài thuốc nam
• y học dân gian tốt nhất
• Bài thuốc giã rượu
• Chữa chảy máu cam
• Mẹo chữa vết thương do côn trùng cắn
• Mẹo chữa bệnh phụ nữ
• Mẹo chữa mụn nhọt
• Mẹo chữa bệnh về tai
• Cháo dưỡng sinh
• Bài cháo thuốc dân gian chữa bệnh
• Bài cháo thuốc dân gian
• Cháo trị các bệnh nội khoa
• Phương pháp chế biến cháo
• Cháo chị cảm thương hàn
• Những cây thuốc Việt Nam
• vị thuốc Việt Nam
• cây thuốc nam trị bệnh
• tự làm thuốc dân gian
• Y học phổ thông
• Gấm trứng gà
• Bài thuốc tăng cường sức khỏe
• Bài thuốc dùng trứng gà
• Bài thuốc trị táo bón
• Trị các chứng bệnh bằng thuốc nam
• trị bệnh mùa rét
• bệnh mùa hè
• bệnh mùa đông
• thuốc dân gian chữa bệnh
• món ăn chữa bệnh
• Thuốc Nam chữa bệnh trẻ em
• Bệnh trẻ em
• Bài thuốc Nam đơn giản
• Cách chữa trị bệnh ho
• Chữa mụn nhọt và mẩn ngứa ngoài da
• Các bài thuốc dân gian chữa bệnh chốc đầu
• Bài thuốc trị bệnh cảm sốt đau đầu
• kinh nghiệm làm thuốc nam
• bài thuốc chữa bệnh từ cây cỏ
• Bài thuốc trị thống phong
• bệnh dân gian
• thuốc dân gian
• cây thuốc nam
• bí quyết chửa bệnh
• Bài thuốc trị tiểu ra máu
• Bài thuốc trị viêm đại tràng mạn
• Bài thuốc trị viêm đường mật
• Bài thuốc trị viêm xoang
• bài thuốc hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết
• Cháo thuốc hỗ trợ trị mề đay
• Bài thuốc chữa bệnh
• cách phòng và trị bệnh
• chữa bệnh gan
• Vị thuốc chữa bệnh đường tiêu hóa
• bài thuốc trị bệnh bằng trái cây
• chữa bệnh bằng đông y