tailieunhanh - Nho - nữ hoàng trái cây

.Được mệnh danh là “Nữ hoàng trái cây”, nho không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng thực vật tốt cho sức khỏe như poly-phenolic, chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất. Khi ăn nho bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn. Chống đau tim Cách đây 2 thập kỉ, các nhà khoa học phát hiện, người Pháp có tỷ lệ mắc bệnh liên quan đến tim thấp hơn tất cả các quốc gia khác trên thế giới. Có được điều này là do họ uống rượu vang (chế từ nho) điều. | al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al S CTQ aĩ al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al al Được mệnh danh là Nữ hoàng trái cây nho không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng thực vật tốt cho sức khỏe như poly-phenolic chất chống oxi hóa vitamin và khoáng chất. Khi ăn nho bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp hơn. Chống đau tim Cách đây 2 thập kỉ các nhà khoa học phát hiện người Pháp có tỷ lệ mắc bệnh liên quan đến tim thấp hơn tất cả các quốc gia khác trên thế giới. Có được điều này là do họ uống rượu vang chế từ nho điều độ trong bữa ăn. Kể từ đó đến nay đã có hơn 300 nghiên cứu khác được thực hiện và chứng minh rằng rượu vang và nước ép nho có thể làm giảm được nguy cơ đau tim. Trong số đó một công trình nghiên cứu ở 20 người tình nguyện cho biết khi họ được cho uống nước nho ép thì nồng độ nitric oxide trong mao mạch tăng lên. Nitric oxide giúp ngăn chặn khả năng đông máu hình thành ở thành động mạch. Chúng ta biết rằng máu đóng cục là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim. Dù thế nào thì các nghiên cứu này đều đi đến kết luận là ăn nho hoặc uống nước chế biến từ nho đều tốt cho tim. Giúp tăng nồng độ cholesterol tốt cho co thể Không phải tất cả các cholesterol đều có hại cho cơ thể. Lipoprotein mật độ cao HDL là một trong những dạng cholesterol tốt và theo bác sĩ Martha Grogan ở Bệnh viện lâm sàng Mayo thì rượu vang và nước nho có chứa các .