Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Làm thế nào để bớt căng thẳng, mệt mỏi khi thi

Làm thế nào để bớt căng thẳng, mệt mỏi khi thi? Để bớt căng thẳng, mệt mỏi khi thi, chúng ta nên suy nghĩ thật kĩ xem kiến thức của mình đã đạt được đến mức nào và có sự chuẩn bị đầy đủ. Chuẩn bị tốt kiến thức Để bớt căng thẳng, mệt mỏi khi thi, chúng ta nên suy nghĩ thật kĩ xem kiến thức của mình đã đạt được đến mức nào. | Làm thế nào để bớt căng thẳng mệt mỏi khi thi Để bớt căng thẳng mệt mỏi khi thi chúng ta nên suy nghĩ thật kĩ xem kiến thức của mình đã đạt được đến mức nào và có sự chuẩn bị đầy đủ. Chuẩn bị tốt kiến thức Để bớt căng thẳng mệt mỏi khi thi chúng ta nên suy nghĩ thật kĩ xem kiến thức của mình đã đạt được đến mức nào. Mình đánh giá khả năng mình lại so sánh một lần nữa với bạn bè cùng trang lứa với mình qua đó cố gắng trau dồi học hỏi thêm và có sự chuẩn bị đầy đủ. Khi đó bước vào kì thi sẽ bớt lo lắng đi. - Phân bổ thời gian ôn tập hợp lý chuẩn bị kỹ lưỡng cho kỳ thi là cách tốt nhất để giảm sự lo lắng và căng thẳng khi đi thi. Đừng đợi đến tận khi thi mới vội vàng nhồi nhét tất cả những gì đã học làm bạn thêm căng thẳng mệt mỏi. - Giữ thái độ lạc quan khi ôn tập và tham dự vào kỳ thi. Hãy luôn tự nhủ rằng bạn có thể làm tốt. Vận động đôi chút những ngày trước khi thi sẽ giúp bạn tránh được căng cơ và giải toả những cẳng thẳng do việc học thi gây ra. - Đêm trước ngày thi một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn tỉnh táo và sẵn sàng đón nhận thử thách của kỳ thi. Nếu quá căng thẳng trước giờ thi thì nên làm những động tác mát-xa mặt mắt để tinh thần thoải mái. - Đọc hướng dẫn và yêu cầu của đề bài một cách từ tốn và kỹ lưỡng để biết rằng mình sẽ phải làm gì và từ đó phân bổ thời gian làm từng phần hợp lý hơn. - Cấu trúc bài thi phân chia điểm rất đều rõ rệt nên các bạn cố gắng làm phần dễ và dành thời gian để làm phần khó. Giải quyết những câu dễ trước sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin vào bản thân và sẵn sàng đối mặt với những câu hỏi khó hơn. - Đừng quan tâm đến việc các thí sinh khác làm bài nhanh như thế nào đừng bận tâm đến những thứ khác không liên quan. Không phải lúc nào những người làm bài nhanh chóng cũng thu được kết quả chính xác. Bởi vậy hãy tập trung vào bài của mình. Nếu gặp câu hỏi nào quá khó hãy đánh dấu bỏ qua và tiếp tục làm những câu tiếp theo. Bạn có thể quay lại giải quyết chúng khi đã chắc chắn ghi điểm ở những câu dễ hơn. Các bạn cũng nên quan tâm đến sức .