Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Dầu dừa và Vệ sĩ của phái đẹp

Ở nước ta, dừa hầu như có quanh năm. Quả dừa không chỉ cho nước uống và thức ăn bổ dưỡng mà điều kỳ diệu ở chỗ từ phần cùi trắng tươi của quả dừa già lại có thể chiết xuất ra dầu dừa tinh khiết - một loại thực phẩm và mỹ phẩm vô cùng giá trị. Dầu dừa - Thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe Dầu dừa tăng cường miễn dịch, loại bỏ độc tố, chống ôxy hóa: Tuy dầu dừa có vẻ rất ngậy nhưng trong dầu dừa lại không có hàm lượng chất béo bão hòa. | Dâu dừa - Vệ sĩ của phái đẹp Ở nước ta dừa hầu như có quanh năm. Quả dừa không chỉ cho nước uống và thức ăn bổ dưỡng mà điều kỳ diệu ở chỗ từ phần cùi trắng tươi của quả dừa già lại có thể chiết xuất ra dầu dừa tinh khiết - một loại thực phẩm và mỹ phẩm vô cùng giá trị. Dầu dừa - Thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe. Dầu dừa tăng cường miễn dịch loại bỏ độc tố chống ôxy hóa Tuy dầu dừa có vẻ rất ngậy nhưng trong dầu dừa lại không có hàm lượng chất béo bão hòa cao chuỗi axit béo trung bình của dầu dừa thật ra chứa những chất bảo vệ chống lại triệu chứng đau tim và xơ vữa động mạch. Người dân châu Á hàng thế kỷ nay đã sử dụng dầu dừa như một phương thuốc để thải các độc tố từ cơ thể chống vi trùng virut và các tính năng chống oxy hóa. Thêm vào đó những cuộc nghiên cứu gần đây của Trung tâm Nghiên cứu dừa cho thấy chuỗi các axít béo trong dầu dừa có khả năng thâm nhập vào các tế bào vi khuẩn để chống lại các virut gây bệnh cúm viêm gan siêu vi C. Bạn có thể ăn 2 - 3 thìa dầu dừa mỗi ngày để giúp tăng cường hệ miễn dịch loại bỏ độc tố trong cơ thể. Thực phẩm nấu với dầu dừa hấp thụ ít chất béo giữ được độ tươi ngon và dinh dưỡng tốt hơn các loại thực phẩm được nấu bằng các loại dầu thực vật khác vì thế dầu dừa rất lý tưởng cho sức khỏe. Điều chỉnh cân nặng Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Dầu dừa là một chất béo có nguồn gốc tự nhiên và chứa ít calo. Có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium - chain triglycerides MCT có trong dầu dừa có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ cơ thể và do đó có thể giúp bạn giảm cân. Phần lớn các loại chất béo sau khi được tiêu hóa thường tuần hoàn trong máu và mang chất béo tới các tế bào mỡ. MCT trong dầu dừa được cơ thể sử dụng ngay lập .